Bases Théoriques De La Thérapie Brève Systémique Et Stratégique
On confond souvent « systémique » et « familiale ». Les thérapies familiales réunissent toute la famille au cours des entretiens. Or cela n'est pas toujours la méthode la plus efficace pour changer les relations. L'ensemble de nos relations forment un système En effet, les relations au sein d'une famille forment un système. On peut donc modifier ces relations ou changer le comportement d'un de ses membres par le biais d'un autre membre du système, qui devient alors l'agent du changement dans la famille. C'est souvent beaucoup plus efficace, comme de faire rentrer une boule de billard dans un trou à l'aide d'une autre boule plutôt que directement. Les entretiens se font donc avec les membres de la famille qui souhaitent le plus voir les choses changer, et pas forcément ceux qui ont le problème. Cela étonne souvent… au début! Thérapie brève systémique: une thérapie du présent Contrairement à d'autres thérapies, la thérapie issue des recherches de Palo Alto ne cherche pas à connaitre les causes du problème dans le passé, dans l'enfance, mais plutôt à comprendre comment ce problème fonctionne dans le présent et comment il invalide la personne dans sa vie quotidienne.
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Thérapie Brève Systémique Et Stratégiques
Ceci fait que le processus thérapeutique est totalement interactif, grâce à deux parties expertes: l'expert(e) en thérapies brèves (le ou la thérapeute) et la personne experte dans sa problématique (le ou la patient(e)). Entre chaque séance, le thérapeute donnera au patient des exercices à réaliser pour atteindre ses objectifs. Comment savoir si la thérapie brève est le type de thérapie qui vous convient? La thérapie brève est un type de suivi pouvant convenir aux personnes qui se sont tournées vers un suivi psychothérapeutique classique mais qui, malgré la durée, n'ont pas réussi à atteindre leurs objectifs ni à trouver de solution à leur problème, ou aux patients qui souhaitent rapidement solutionner un mal-être. L'objectif de la thérapie brève est de provoquer une rupture du cercle vicieux produit comme conséquence des solutions essayées mais sans succès et de la persistance du problème chez le patient. Il s'agit de vérifier comment fonctionne le problème, pas de comprendre pourquoi il existe.
Thérapie Brève Systémique Et Stratégique
La thérapie brève contre le harcèlement scolaire De tout temps, la cour de récré a été le lieu de l'apprentissage des relations avec les autres, des règles de la société mais aussi de ses transgressions. Il y a des leaders (les populaires), les suiveurs, les victimes et des codes et des comportements normés avec UNE règle de base: ne pas cafter, ne pas rapporter, ne pas se plaindre... En gros, ne pas demander la protection des adultes... sans quoi le message envoyé au reste du groupe est "Je suis faible, vous pouvez donc faire vos griffes sur moi, je ne saurai pas me défendre". Les adultes, pourtant d'anciens enfants l'ont oublié! Aujourd'hui, on aime très fort ses enfants; on rêve pour eux d'un monde doux, tendre et juste... et ce faisant, nous les envoyons dans le monde sans carapace et sans moyens de défense. Nous voudrions les protéger de la violence et de l'injustice. En bref, de la vraie vie! En parallèle, les modèles véhiculés par les animateurs télé, séries, youtubeurs sont des modèles de domination et de loi du plus fort.
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Car c'est dans le présent que la souffran ce est ressentie, et c'est dans le présent et dans le contexte de vie actuelle du patient que l'on va œuvrer pour résoudre le problème. Qu'est-ce qui fait qu'un problème peut av oir des origines dans le passé, perdure encore aujourd'hui? Quel est le mécanisme qui maintient le problème en vie et en bonne santé? C'est en agissant sur ce mécanisme que l'on va susciter un changement dans le "ici et maintenant". Le changement est le maître mot! C'est lui qui est recherché dans la Thérapie Brève, car c'est lui qui soulagera la souffrance, dans sa manifestation et/ou dans sa d ynamique. Tous les éléments d'un système int eragissent, ils sont reliés entre eux selon le principe de causalité circulaire. Par exemple dans une famille, le comportement de chacun est lié en partie aux comportements de tous les autres et en dépend. Ainsi, toutes les personnes que le problème concerne et qui en souffrent, peuvent agir de façon significative pour sa résolution. On peut citer par exemple les membres d'une famille dans laquelle se trouve une personne alcoolique.
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Le patient, à la fin de chaque séance, est invité à mettre en place certaines expériences d'observation et de communication, de manière à rester « en thérapie » pendant la vie courante; c'est ce qu'on appelle des tâches. A utrement dit, le client se voit confier des « missions ». Le thérapeute (avec l'accord du patient) peut aussi faire appel à plusieurs personnes concernées par le problème et sa solution (parents, enfants, enseignants, médecin Les indications L'approche systémique et stratégique que j'utilise permet d'intervenir efficacement dans de nombreuses problématiques psychologiques ou relationnelles.
C'est le principe fondateur de la thérapie familiale de Palo alto. Cela fonctionne très bien pour les couples, les familles et les équipes au sein d'institutions.