Yoga Jeune Randonnée
Yoga Jeune Randonnée Légère Ou Ultra
Aux Crocodiles Jaunes, selon le stage choisi, vous pourrez rencontrer un ou plusieurs professeurs de Yoga. Ils interviennent soit dans les stages Multi Activité soit dans les stages dédiés en priorité au Yoga et jeûne. Chacun avec leur Yoga mais tous expérimentés dans l'accompagnement du jeûne. Quelque soit votre niveau, ils s'adapte à vos capacités et envies… Je m'appelle Dany, je suis né dans le Nord et depuis des années, je voyage sur mon chemin de vie à la découverte de moi-même et du monde qui nous entoure. Au cours de ma vie, j'ai fait de nombreuses expériences spirituelles, dont la pratique du jeûne que j'ai découvert il y a plus de 5 ans. Aujourd'hui, je suis heureux de vous proposer et de vous accompagner dans ce merveilleux processus de nettoyage du corps qu'est le jeûne. Associé au yoga, ce séjour va vous permettre de vous recentrer sur vous-même, de (re)découvrir vos sensations corporelles et augmenter votre vitalité. Jeûne randonnée & Yoga de 4 ou 7 jours : Jeûne et Randonnée FFJR Portail officiel. Pourquoi faire du yoga pendant en séjour de jeûne et randonnée: Le yoga est une pratique millénaire.
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Jeûner est l'occasion rêvée pour un retour à soi... Une expérience que le yoga et la randonnée accompagnent dans la simplicité et le partage, au coeur de la nature. Yoga jeune randonnee trekking. Intentions du stage Jeûner, c'est se donner l'occasion de faire une pause intégrale, quelque soit notre mode de vie, pour: Offrir à notre organisme une plage de repos, d'auto-restauration et de régénération par le jeûne Marcher, s'oxygéner, profiter des bienfaits de la Nature au coeur des Monts d'Ardèche Cultiver la relation à soi, à travers une pratique de Yoga douce et adaptée aux jeûneurs Déroulement du stage Le jeûne proposé dans le cadre de stage est un jeûne Buchinger, avec un apport calorique de 250 calories/jour (jus de fruits le matin, tisanes dans la journée et bouillon le soir). Cette méthode a pour avantage notable de faciliter l'entrée dans le jeûne en apportant des éléments nutritionnels en petite quantité (glucides, vitamines, sels minéraux) et de permettre à tous d'expérimenter un jeûne actif. Le jeûne actif, c'est un jeûne qui s'accompagne d'activités physiques douces.
On se nourrit autrement: respirer, se mettre en mouvement, observer la nature, lire, (s')écouter, ressentir … C'est cette expérience à la fois simple et fabuleuse que j'ai envie de partager, pour que le mot "santé" prenne tout son sens. "