de course Ingrédients 300 g Farine 20 cl Eau 20 cl Lait 4 Oeufs 200 g Lard fumé Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Versez la farine dans un saladier puis mélangez avec les œufs entiers. Délayez petit à petit avec l'eau et le lait jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse. Salez modérément, poivrez et laissez reposer 1 h. Coupez le lard fumé en lanières. Faites-les légèrement dorer dans une poêle sans matière grasse. Versez une louche de pâte sur le lard et faites cuire 3 à 5 min de chaque côté (la crêpe doit être assez épaisse). Crapiaux du morvan paris. Procédez de même jusqu'à épuisement des ingrédients et servez. Astuces et conseils pour Crapiaux du morvan Réservez les crapiaux déjà préparés au four chauffé à 80/100 °C. Servez avec une salade verte.

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recette Crapiau morvandiau recette régionale traditionnelle du Morvan lait farine de sarrasin oeufs pommes de terre lardons fumés muscade Portions 1 portion Préparation 15 mins Cuisson 30 mins Temps total 45 mins 1/2 l de lait demi-écrémé 300 g de farine de blé ou de sarrasin 6 oeufs entiers 160 g de beurre fondu 2 pomme de terre râpées 200 g de lardons fumés poivre muscade 1 Mettre la farine dans un grand saladier. 2 Casser et ajouter les œufs extra frais. 3 Incorporer le lait et mélanger le tout 5 Faire fondre le beurre dans une casserole, et ajouter à la préparation. 7 Faire revenir les lardons à la poêle. 8 Oter le gras fondu et ajouter à la préparation. 10 Ajouter les pommes de terre râpées 11 Ajouter la muscade, le poivre Inutile de saler: les lardons le sont dejà. Crapiaux du morvan de la. 13 Faire chauffer de l'huile dans une poêle et verser y la préparation, soit d'un coup, soit crêpe après crêpe. 15 Dès qu'un côté est doré, retourner le crapiau pour le cuire de l'autre côté Ne confondez pas le "crapiaud", qui est un cousin de la "guernouille" et "l'crapiau", une crêpe aux patates.