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Rien de mieux qu'un gâteau pour célébrer un anniversaire, mais que faire si le ou la fêtée préfère une tarte? Pas de souci, voici notre gâteau tarte d'anniversaire qui contient la croûte feuilletée d'une tarte et le côté sucré et amusant du gâteau. Pourquoi choisir entre une tarte et un gâteau quand vous pouvez avoir les deux?
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5 cm) et ramolli ½ c. à thé (2. 5 ml) d'extrait de vanille ⅔ tasse (113 g) de chocolat noir haché, fondu et tempéré crème fouettée et confettis de couleurs pour décorer (facultatif) MÉTHODE Préparer ½ recette de notre croûte à tarte 101 selon les instructions. Transférer la pâte sur une surface légèrement farinée. Saupoudrer la pâte de farine et rouler en un cercle de 14 pouces (36 centimètres) de diamètre. Presser la pâte dans un moule à tarte de 9 pouces (23 centimètres) de diamètre. Tarte et gateaux d'anniversaire - http://www.petitsplaisirs.org/. Couper l'excès de pâte en gardant ½ pouce (1 centimètre) de pâte. Rabattre la pâte en-dessous et faire des cannelures à l'aide de vos doigts ou selon le fini désiré. Faire des trous à la surface à l'aide d'une fourchette et réfrigérer pendant 30 minutes. Préchauffer le four à 375°F (180°C) et mettre la grille au plus bas. Couvrir la croûte de papier parchemin ou de papier d'aluminium et remplir de poids à tarte ou de haricots secs. Cuire pendant 15 minutes, retirer le papier et les poids à tarte et poursuivre la cuisson de six à huit minutes ou jusqu'à ce que la fond de la croûte soit sec.
Nouveau Durant 4 semaines, trnders vous propose de découvrir les Mochis glacés Carrefour, spécialité fusion de la cuisine japonaise: Au goût de mangue Au goût de coco Au goût de vanille Au goût de chocolat Comment bénéficier de l'offre? Pour bénéficier de l'offre, il vous suffit simplement de cliquer sur le bouton "voir l'offre" […] Andros vous propose de tenter votre chance pour remporter 20€ de réduction sur les produits Andros Gourmand & Végétal. Vous pouvez participer au jeu concours jusqu'au 29 juin 2022. Comment jouer au jeu concours Andros? Pour jouer, vous devez d'abord vous rendre sur le site de l'opération en cliquant sur le bouton "voir l'offre". […] Coup de coeur Carrefour vous propose de gagner les lots suivants: "Un bon d'achat" d'une valeur commerciale de 3€. "Un bon d'achat" d'une valeur commerciale de 5€. "Un bon d'achat" d'une valeur commerciale de 10€ "Votre Rêve" d'une valeur commerciale de 40. Tarte simple pour anniversaire humour. 000€ euros. Vous pouvez jouer au jeu concours jusqu'au 19 juin 2022. Comment jouer au jeu […] Magasins U vous offre la possibilité de jouer à son jeu concours pour tenter de gagner les lots suivants: 1 an de courses, soit 3 000 € TTC versés sur la Carte U des gagnants en 12 mensualités de 250 € TTC 50 € TTC versés sur la Carte U des gagnants.
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En savoir plus OFFRE PACKAGE PARCOURS PRATICIEN Pour toute inscription simultanée aux 2 formations: Formation initiale en Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP)® et Praticien TOP, vous bénéficiez d'une journée de supervision collective l'année suivante. Contactez nous en précisant votre projet sur le bulletin d'inscription. A l'issue de la formation, le participant sera capable d'intégrer la méthode TOP© dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle, pour faciliter l'expression de ses potentialités et pour s'adapter aux situations nouvelles, complexes ou stressantes. Participants Toute personne souhaitant intégrer la méthode TOP dans sa vie quotidienne (coachs, formateurs, consultants, salariés, managers, DRH, techniciens, professions libérales, artisans, professionnels de santé, enseignants, étudiants, sportifs, artistes…). Durée et organisation Durée: 24 heures dont 21 h en présentiel et 3 heures d'entraînement intersession en distanciel asynchrone Programmation: 5 modules en présentiel répartis en 2 ou 3 sessions avec un entraînement intersession: 21 h.
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Techniques d'optimisation du potentiel Les techniques d'optimisation du potentiel (TOP) sont un groupe de postures et techniques mentales individuelles permettant à chacun, de manière autonome (après un temps d'apprentissage) de prendre conscience de son niveau de vigilance et de mobiliser au mieux ses capacités cognitives, physiologiques, émotionnelles et comportementales dans un contexte difficile (stress, fatigue). Elles participent « à l'équilibre de la personne dans tous les aspects de sa vie professionnelle et personnelle et sociale », dont pour récupérer ( résilience) après une exposition à un stress aigu ( stress post-traumatique) ou chronique 1. Un apprentissage et un entraînement régulier sont nécessaires, avec un encadrement professionnel 1. Méthode Des exercices de relâchement, de repos puis de re-focalisation de l'attention permettent d'apprendre à optimiser ses compétences intellectuelles, physiques, émotionnelles et comportementale pour atteindre des objectifs potentiels nécessitant de mobiliser tout ou partie de ces compétences 1.
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Les TOP: non, ce n'est pas un top 5 ni un condensé des meilleurs conseils pour un sujet donné. Les TOP sont l'acronyme de Techniques d'Optimisation du Potentiel, et désignent une méthode très utilisée chez les sportifs de haut niveau, les militaires, mais aussi chez les professionnels d'activités diverses. Les TOP peuvent être dans votre vie de précieux alliés pour mener de front toutes vos activités, vous aider à vous concentrer, mais aussi pour développer vos compétences. Voyons ensemble comment les TOP peuvent vous aider au quotidien, grâce aux explications des experts de La Woman Mag. Qu'est-ce que les TOP et à qui s'adressent-ils? On nomme « TOP » un ensemble de méthodes mentales qui sont relativement brèves et qui ne demandent pas plus de 10 minutes d'exercice pour certaines d'entre elles. D'autres en revanche demandent un peu plus que 10 minutes d'exercice. En amont, il est important de bien se préparer pour effectuer ces méthodes avec aisance et dans l'idéal, les réaliser avec un professionnel permet d'optimiser les résultats.
Initialement utilisées par les sportifs de haut niveau, les TOP se sont démocratisés et sont aujourd'hui utilisables par tous, quelle que soit l'activité professionnelle ou les besoins: éducation, santé, services, sécurité, les TOP sont partout! Les TOP sont nés du docteur Edith Perreaut-Pierre dans les années 1990. Ils servaient surtout à la préparation mentale des sportifs et des militaires pour: se préparer, faire face et récupérer. Ainsi, les TOP aident à mobiliser ses ressources mentales, émotionnelles et comportementales pour atteindre des objectifs. Là où les TOP peuvent véritablement vous aider au quotidien, c'est parce qu'ils permettent de maîtriser des choses relativement simples et à la portée de tous, comme la respiration intelligente ou l'imagerie mentale. Concrètement, les TOP ont pour but d'optimiser la récupération physique et mentale, à retrouver la motivation, mais aussi à réguler l'énergie en fonction des besoins d'une situation particulière, comme par exemple pour faire face à une situation complexe ou stressante.
Adapté à tous les appareils? Etc. L'optimisation des balises: Title et Meta-Description de toutes les pages. Les URLs des pages: sont-elles optimisées pour les mots-clés? Etc. Le SEO technique s'entoure de plusieurs subtilités, n'hésitez pas à faire appel à un consultant SEO ou à une agence de référencement si vous vous sentez dépassé. Améliorez votre e-réputation ainsi que votre popularité La popularité de votre site web occupe une place prépondérante dans son bon positionnement. Pour l'améliorer, il convient de faire attention à vos backlinks, c'est-à-dire aux liens publiés dans d'autres sites et qui pointent vers vos pages. Ces liens doivent être qualifiés et provenir de sites fiables, très qualitatifs et très crédibles. Le cas échéant, votre référencement naturel reste de se dégrader. À ce sujet, il faut éviter toute suroptimisation. Avoir 10 liens qualifiés est mille fois plus bénéfique pour votre SEO qu'avoir 100 liens douteux. La meilleure stratégie consiste en l'obtention de backlinks naturels, en optant pour un meilleur contenu vous permettant de vous positionner en tant qu'expert.