Ne Pas Se Disperser
Mettez des semaines à répondre. Mais faites-le! Ne pas se disperser se. J'aurais pu en dire beaucoup plus sur le livre mais ce sera pour une autre fois. Je préfère vous laisser faire cet exercice de vous poser la question: Quelle est l'unique chose que je peux faire de sorte que tout le reste deviennent plus facile ou inutile? Dites-moi en commentaire quelle est cette chose 😉 BYE Podcast: Play in new window | Download Abonnez-vous gratuitement sur: RSS
Ne Pas Se Disperser Se
Grouper les tâches qui font appel soit à la logique, soit à la créativité, permet également d'augmenter votre efficacité. Votre cerveau n'est pas multitâche. Grâce à l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) qui mesure l'activité de notre cerveau, il a pu être constaté une accumulation beaucoup plus importante d'erreurs et une moindre réactivité dès que nous cherchons à exécuter trois tâches de front. Le cerveau multitâche est un mythe qu'il vous faut abandonner. Ne pas se disperser de. Outre la perte de concentration et de performance que cela induit, une étude réalisée à l'université de Stanford [1] a mis en avant que le bombardement d'informations ne permettait plus de filtrer ce qui est vraiment pertinent pour atteindre son but. Terminez ce que vous avez commencé. Les études le montrent, nous sommes bien plus efficaces, alertes et concentrés en finissant chaque tâche avant de passer à une autre. Pour gagner en efficacité, une fois que vous entreprenez quelque chose, restez concentré sur cette tâche jusqu'à ce qu'elle soit complètement terminée.
Pour savoir ce qui compte pour nous dans la vie, il faut se poser les bonnes questions. Et il y a une question qui est excellente et que je vous invite à vous poser dans tous les domaines de votre vie: famille, travail, sport, vie associative, enfants etc. Quelle est l'unique chose que je peux faire de sorte que tout le reste deviennent plus facile ou inutile? Au départ, je trouvais cette question débile. Je la tournais en dérision parce que je n'avais pas la réponse. Définitions : disperser, être dispersé, se disperser - Dictionnaire de français Larousse. Trouver la réponse à cette question dans chaque domaine de votre vie puis pour toute votre vie en générale, c'est dessiner la direction de votre vie. Ce n'est pas facile de répondre. Après un mois, je ne suis pas sûr d'avoir trouvé une réponse appropriée. Mais au moins, je me concentre sur ce qui compte le plus pour moi, sur ce qui va m'apporter le plus de résultats. Je ne sais plus quoi dire pour souligner l'importance de cette question et à quel point elle a clarifié des choses pour moi. Alors, je vous en prie, posez la vous.