Quant aux ongles, ils peuvent finir par se dédoubler, se casser, ramollir, être transparents, jaunir ou se strier. L'automne est donc une saison où il est bon de les chouchouter plus que d'habitude en leur procurer des soins adaptés. 5 astuces naturelles pour en prendre soin 1/ La levure de bière La levure de bière existe en complément alimentaire, mais aussi sous forme de paillettes qu'il est facile de saupoudrer dans des salades, des soupes et autres plats. Elle contient de la vitamine B, qui aide à la synthèse de la kératine, et des minéraux qui permettent aux cheveux et aux ongles d'être forts et en bonne santé. 2/ Les huiles Les cheveux et les ongles adorent être nourris par des huiles riches en vitamines et en minéraux. Pour cela, vous pouvez utiliser la technique du bain d'huile: trempez vos doigts dans un bol d'huile de jojoba, d'amande douce, d'olive ou d'argan et massez doucement. Faites la même chose pour vous cheveux, et enroulez-les dans une serviette pour qu'ils s'imbibent bien.

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L'association de Magnésium, de Zinc et de Sélénium permettent de diminuer la fatigue et favorise le maintien de cheveux et ongles en bonne santé. Application: Durant 3 mois, prenez 1 complément par jour à l'heure d'un repas. Voie orale. Contenance: 3 x 30 capsules (3 mois) Les compléments alimentaires Vitalfan sont réservés à l'adulte et ne peuvent être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement antihypertenseur. Information scientifique: tél. 0800 326 326 (service et appel gratuits). Type de cheveux - Cheveux Cassants Type de soins cheveux - Cure, Complément alimentaire Formulation et fabrication - Naturel Format - Classique Action du soin cheveux - Anti-casse Type de produits de coiffure - Soin cheveux

4. Faites une petite cure de la levure de bière On ne vous parle pas de l'alcool, mais bien de la levure de bière hein! Un petit champignon qui favorise la pousse des cheveux et des ongles en les rendant plus forts et plus solides. C'est un complément alimentaire au top qui favorise vraiment la pousse! À consommer pendant un ou deux mois selon les conseils d'utilisation figurant au dos du produit (en pharmacie ou magasins bio). Les recettes Slow pour que ça pousse! Soin cheveux maison pour booster la pousse Hyper simple, cette recette de soin répare, hydrate et favorise la pousse des cheveux! Pour 1 flacon-pompe de 100 ml 80 ml de gel d'aloe vera (80%) 10 ml de lait de coco (10%) 9 ml d' huile d'avocat (9%) 20 gouttes d' huile essentielle d'ylang-ylang (0, 5%) 20 gouttes de conservateur type cosgard (0, 5%) Avant toute préparation, nettoyez et désinfectez le matériel, les ustensiles, le plan de travail et vos mains. Versez l'huile d'avocat, le gel d'aloe vera et le lait de coco dans un bol.