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Elle permet ainsi: D'évacuer le stress. De gérer les émotions. De préparer à des événements importants de la vie qui peuvent angoisser (examens, naissance d'un enfant, déménagement, compétitions sportives, mariages, etc. ). De retrouver le sourire & de profiter du positif de la vie actuelle, passée & future. Massage entreprise toulouse et. D'améliorer le sommeil. Durée de l'atelier: 1h Demandez-moi un devis adapté à vos besoins.
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Chaque soin est personnalisé, avec échange préalable avec le salarié sur son état de santé afin de prendre en considération toute contre-indication éventuelle. Soin individuel effectué sur temps de pause, du déjeuner ou pendant les horaires définis par la Direction. Massage entreprise toulouse le. Base du volontariat. Les séances collectives: SELF RELAX But: acquérir des techniques de bien-être utilisables en entreprise. Ateliers gestion du stress (auto acupressure, techniques de respiration, auto-manipulation auriculaire, auto-détente du ventre, etc…) Cours collectifs d'auto-massage DO IN L'orientation menée est de permettre aux collaborateurs d'acquérir des techniques de santé naturelle en vue d'améliorer leur confort physique, nerveux, émotionnel dans le but de maintenir une bonne activité professionnelle. L'objectif est de responsabiliser chacun sur son propre bien-être et ainsi développer l'efficience. La démarche est d'apporter des savoir-faire dans diverses disciplines sélectionnées car tout à fait réalisables en milieu professionnel, sans désagrément pour autrui, et sans contre-indication.
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En peu de temps (entre 6 et 20 minutes effectives), la détente est immédiate et extrêmement bénéfique. La réflexologie plantaire est un toucher spécifique des pieds qui prend en compte le corps dans sa globalité. Elle consiste à soulager, détendre ou traiter les différents troubles du corps humain, grâce à des pressions manuelles exercées sur certaines zones des pieds, appelées « zones réflexes » et correspondant aux différents organes du corps. C'est un outil efficace de prévention, qui apporte également de la détente, de l'apaisement, du soulagement. La Relaxinésie & Strech-massage® est une technique de relaxation habillée et de remise en forme fondée sur le lâcher-prise, les mobilisations passives et les étirements doux. Massage et bien-être au travail à Toulouse (31) Entreprises - Massage et Lithothérapie à Toulouse. La Relaxinésie repose sur un relâchement total du corps par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète. Le Strech-massage est le complément idéal de la Relaxinésie car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.
Massage assis antistress | Réflexologie plantaire | Atelier de relaxation | Au service des entreprises TOULOUSE / CASTELNAUDARY / CASTRES Séances individuelles de 10 à 20 minutes Sur chaise ergonomique ou au poste de travail Évaluation en continu et diagnostic d'efficacité Massage assis sur chaise ergonomique Un temps de relaxation suivi d'une phase de dynamisation Il s'agit d'un toucher-détente dont les manœuvres sont spécialement étudiées pour relaxer en priorité le haut du corps: le dos, les bras, la nuque, les mains. Il se pratique habillé, la personne étant confortablement installée sur une chaise ergonomique. Une séance se compose d'une phase de relâchement et de relaxation, puis d'une phase de dynamisation qui permet à la personne de reprendre son travail efficacement. En peu de temps (entre 6 et 20 minutes effectives), la détente est immédiate et extrêmement bénéfique. Réflexologie plantaire de bien-être Le « réflexe » bien-être! Massage entreprise toulouse.fr. La réflexologie plantaire est un toucher spécifique des pieds qui prend en compte le corps dans sa globalité.