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Lors des séjours, je partage mes conseils et connaissances autour de la pratique du jeûne, de la méditation et de l'alimentation saine, simple et pleine de saveurs acquises ces dernières années lors de mes diverses formations, pratiques et expérimentations. Pour moi le jeûne est un moment propice pour faire une pause, sortir de mon environnement habituel et prendre le temps de réfléchir, de me déconnecter. Jeûne et randonnée vosges sur. Il me procure la lucidité et l'énergie pour repartir sur de nouvelles bases. Mes formations: Accompagnateur Jeûne et Randonnée auprès de l'ISPUNAT Instructeur de la méthode Wim Hof Brevet fédéral d'accompagnateur en randonnée pédestre Premiers secours (PSC1) Yin yoga auprès d'Arhanta Yoga Avant le séjour: Vous recevrez une préparation alimentaire qui va amener progressivement et en douceur votre organisme vers le jeûne. Vendredi 16h30: Arrivée, installation dans le gîte. 17h30: Présentation du jeûne. 19h00: Bouillon 19h30: Séance de relaxation Le menu Seront mis à disposition de l'eau, des tisanes et un peu de jus de fruit toute la journée et le soir un bouillon de légumes.
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La marche permet aussi l'immersion dans la nature, de nous entourer d'êtres vivants et de nous reposer de la société va-vite, ultra-connectée aux traits autant virtuels que matérialistes. Une semaine de Jeûne et Randonnée ® incite à un état d'esprit d'ouverture, d'échanges et d'entraide, bref à une belle expérience humaine. Cela n'exclut pas de vastes possibilités d'introspection, de silence, de méditation, de repos et de lecture, tout au long de la semaine. Il y'aura également des exercices d'éveil et de relaxation ainsi que des ateliers-débat sur des thèmes liés au jeûne et au bien-être, et une journée de détente aquatique. Nos partenaires proposeront des soins complémentaires, optionnels (supplément). Jeûne et randonnée vosges le. Lisez attentivement cette partie. Afin de pleinement profiter de votre séjour, nous vous proposons une préparation adaptée. L'essentiel c'est de préparer l'esprit et arriver à la cure averti et confiant. Il est également important de préparer le corps, pour qu'il bascule harmonieusement du régime "nourriture" au régime "brûlure de graisses".
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Vous aimeriez bien, mais vous doutez de vous? Pour ceux qui aimeraient participer, mais qui n'ont pas le niveau physique ou l'hygiène de vie adéquate, je propose un coaching de groupe sur deux mois (juillet et août) à distance. Ce coaching permet de mettre en place le cadre pour développer les aptitudes et les habitudes nécessaires pour participer à un stage Trek et Jeûne. Ce coaching dure deux mois (juillet et août). Jeûne et randonnée en France : Randonnée pédestre. Il n'est pas obligatoire (sauf niveau jugé insuffisant par l'organisateur). L'offre de coaching est composée: d'un groupe privé, de programmes hebdomadaires traitant d'alimentation, de la capacité adaptative (à travers l'effort physique et l'exposition au froid) et de préparation mentale, d'échanges réguliers et de réponses aux questions. C'est une occasion de faire connaissance avec une partie du groupe, de se motiver, et de découvrir les éléments essentielles pour réussir la marche! Prix: 60€ Pour en bénéficier, merci de l'indiquer sur la feuille de préinscription. Cliquez ici pour télécharger le bulletin de préinscription, à renvoyer par mail à l'adresse mentionnée.
Ce sera aussi la Fête des Associations (en collaboration avec l'OMECAS), qui aura lieu le même jour. Le rendez-vous est donné au public […] MAB - Soultz Du Samedi 15/10/2022 au Dimanche 16/10/2022 Les 15 et 16 octobre 2022, l'Association des Sourciers et Géobiologues d'Europe, organise son salon biennal à la MAB et à la Halle aux Blés de Soultz Haut Rhin. Ouvert à tous, ce salon réunit des acteurs portant un regard différent aussi bien […] La Nef des Jouets Jusqu'au Lundi 15/08/2022 Collection Mel & David Mélanie EHL et David SCHWIGK-KAPPS, couple de collectionneurs de jouets depuis plus de vingt ans, ont commencé leur parcours après avoir déniché une figurine d'un héros de leur enfance sur un marché aux puces! La Maison du Jeûne - Stage et cure de jeûne et randonnée à Aix en Provence - Accueil. […] Décembre 2022 Le Marché de Noël de la ville de Soultz se tient à la Halle aux Blés et place de la République les premiers week-ends de décembre. Sur place, une trentaine d'exposants artisanaux seront présents! C'est sous des illuminations aux multiples couleurs que […] Octobre 2023 La Nuit des Corbeaux à Soultz, c'est un événement créé pour fêter Halloween d'une façon originale avec les membres de la dynamique association L'Acap & DP.