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Simple et facile-Sans douleurs-Sans effet secondaires-Sans pilules, ni granules-Sans aiguilles. Pour soulager: tensions au cou, douleurs au poignet, migraines, énurésie de votre enfant, main ou bras lourds, nausées en voyage, raideurs musculaires, problèmes respiratoires, … … douleurs aux hanches et au dos, début de mal de gorge, sensations d'engourdissement … La thérapie coréenne des mains Cette technique combine la simplicité de la réflexologie avec 3000 ans de connaissances en acupuncture et 30 ans de recherche par le Dr. Woo. Simple et facile: Vous avez mal au coude droit? Trouvez le point correspondant, utilisez une des méthodes de traitements expliquées dans le cours et voilà! Livre soulager les douleurs en moins de 5 minutes d. C'est terminé! Sans aiguilles: Toutes les méthodes enseignées fonctionnent sans aiguilles. Sans pilules ni granules. Rapide et efficace: Soulager en moins de 5 minutes. Essayez-le; vous verrez! Sans effets secondaires: Il s'agit simplement de débloquer l'énergie. Peut se faire n'importe où: au bureau, dans la forêt, à la maison ou à la plage.

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À la demande générale: voici un programme d »exercices EXPRESS à faire tous les matins qui vous pourrez suivre en temps réel en regardant la vidéo. Vite fait, bien fait! Les exercices visent à maintenir la mobilité du dos, du cou, des épaules, des hanches et des genoux. Ce programme peut être notamment utile aux personnes concernées par la lombalgie, la hernie discale, les douleurs aux hanches et les raideurs aux épaules. Bon visionnement. 6 semaines pour en finir avec le mal de dos - + de 100 exercices pour muscler, assouplir et étirer son dos : Engammare, Brigitte: Amazon.fr: Livres. MON BLOGUE: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN FRANCE: source

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Brief content visible, double tap to read full content. Full content visible, double tap to read brief content. Brigitte Engammare, professeur de fitness et de remise en forme, est auteur de nombreux ouvrages de gymnastique et de bien-être. Son expérience sur le terrain, lui permet de recenser les problèmes physiques souvent engendrés par la vie moderne (tensions, stress, mal de dos, insomnies, etc. ). Sa méthode de travail personnelle répond aux difficultés particulières de chacun. Elle enseigne sur Paris et Région parisienne. Livre soulager les douleurs en moins de 5 minutes craft. Spécialisée dans les techniques de gymnastique corrective, les exercices qu'elle propose dans ses ouvrages sont toujours sans danger pour les dos fragiles. Brigitte Engammare est par ailleurs Relaxologue et sophrologue diplômée de l'Ecole de Sophrologie et de psychothérapie de Paris V.

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Thérèse, Montréal Une tension et une lourdeur au cou me faisait souffrir, mais en quelques minutes avec le petit rouleau et des grains de métal, la tension avait diminué de 90%. Carole Le May, Cité Cette technique m'a beaucoup plu car quelques minutes de massages sur un doigt ont suffi pour que je ressente un immense état de bien-être et de détente dans tout mon corps avec une agréable sensation d'être totalement centrée.

Exemple: Vous avez une douleur aux hanches, des genoux ou du dos vous affligent depuis des années, en quelques minutes vous pourriez vous soulager chez vous à la maison. Exemple: Vous ressentez un début de mal de tête? Trouvez le bon point et pressez. La douleur est disparue.