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Versez la farine dans l'œuf battu. Assaisonnez avec le poivre. Mélangez. Trempez-y les blancs de poulet, ensuite roulez-les dans les chips émiettés. Faites cuire au four ou à l'Airfryer 8 minutes à 180°C. C'est délicieux avec une salade type coleslow Astuce Pour émietter les chips, j'ouvre un coin du paquet et écrase les chips à l'intérieur à l'aide d'un rouleau à tapisserie. Pour éviter de trop salir ma friteuse sans huile Airfryer, je dépose l'escalope sur un morceau de papier cuisson. Pas trop grand pour éviter qu'il ne brûle. Poulet pané aux chips | Une recette facile spéciale ado! 5 from 1 vote Only logged in users can rate recipes Course: Volaille u0026amp; lapin Difficulty: * Depuis que nous avons découvert le croustillant de la panure aux chips, nous nous amusons avec différentes saveurs de chips. Votre marché 1 paquet de chips au choix filets 20 g de farine 1 œuf 1 c à t de poivre noir moulu Préparation Déposez un filet de poulet sur une planche, recouvrez-le de papier film et aplatissez-le à l'aide par exemple d'un grand couteau.

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Poulet pané aux chips | Une recette facile spéciale Poulet pané aux chips! Depuis que nous avons découvert le croustillant de la panure aux chips, nous nous amusons avec différentes saveurs de chips: nature, paprika, fromage, sel et poivre… ce que nous avons dans le placard. C'est clair que les chips, c'est gras, mais vu que la cuisson se fait au four ou à l'Airfryer on limite les dégâts… Je me demande d'ailleurs ce qui est le plus calorique, des escalopes panées dans de la chapelure et cuites dans une poêlée ou une généreuse quantité de matière grasse, ce qui permet à l'escalope de ne pas coller, ou cette panure aux chips qui ne demande pas de matière grasse à la cuisson… Si vous avez la réponse ou un avis, n'hésitez pas à les partager en commentaire. Si ce type de recette titille vos papilles, testez aussi notre recette de fromage de Herve aux chips >> Votre marché pour 2 personnes 1 paquet de chips au choix 2 filets de poulet 20 g de farine 1 œuf 1 c à t de poivre noir moulu La recette du Poulet pané aux chips Déposez un filet de poulet sur une planche, recouvrez-le de papier film et aplatissez-le à l'aide par exemple d'un grand couteau.

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3. Séchez les morceaux de poulet avec du papier absorbant. Passez-les dans la farine, puis dans l'oeuf, puis dans la chapelure. 4. Faites chauffer l'huile de friture dans une friteuse ou une poêle, et plongez-y les morceaux de poulet par petites quantités. Faites-les frire 15 min en les retournant sans arrêt avec une écumoire. Égouttez les morceaux de poulet panés et frits dans du papier absorbant, salez et poivrez, réservez au chaud. Recommencez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. 5. Servez avec les sauces que vous aimez, piquantes ou pas. Astuces Vous pouvez préparer une sauce maison, fraîche et savoureuse, en mélangeant 2 yaourts natures, le jus d'un citron, une petite gousse d'ail hachée, une dizaine de brins de ciboulette ciselés, une petite cuillère à café de moutarde, du sel et du poivre... Un délice! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.

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