Facile à se prodiguer à la maison, le sauna facial dilate les pores, ce qui permet de nettoyer la peau en profondeur et d'avoir un joli teint. Sous l'effet de la chaleur, les cellules mortes et les toxines s'éliminent naturellement. Pour décupler ses bienfaits et en faire un véritable soin de beauté, on y ajoute quelques gouttes d'huile essentielle. Il suffit d'en verser 5 gouttes dans un grand bol d'eau bouillante, de mélanger, d'attendre 2 minutes et de se pencher au-dessus du bol en se couvrant la tête avec une serviette pendant une dizaine de minutes. Quelle huile essentielle choisir? Peau sèche: opter pour une HE tonifiante (bois de rose, petit grain de myrrhe ou hélichryse) Peau mixte et grasse: se tourner vers une HE purifiante (citron ou tea tree) Peau mature: choisir une HE régénerante (rose, ciste d'encens ou bois de rose)

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Publié le 26 Mai 2016 à 08h00 - 2997 clics - Permalien Expérimenter de nouvelles choses pour son sauna, c'est une bonne idée! D'autant plus qu'aujourd'hui utiliser des huiles essentielles pour sauna est en vogue. Dans le forum spa, tout les produits sont alors disponibles. L' Aromathérapie c'est quoi? Les huiles essentielles sont conçues à partir d'extraits de plantes ou d'arbres et elles sont utilisées pour l'aromathérapie. Les essences de plantes sont en effet bénéfiques pour la santé et vous pouvez les utilisées pour leurs vertus antiseptiques, anti-inflammatoires ou même relaxantes. Le résultat n'est pas toujours pareil pour chaque huile essentielle utilisée. Soient elles aident pour la relaxation soient pour le dynamisme. Ainsi à vous de savoir celle qui vous convient le plus et qui satisfaite vos souhaits. Mais comment utiliser les huiles essentielles dans votre sauna? Si vous voulez diffuser de bonnes senteurs tout en jouissant des bienfaits des huiles essentielles dans votre sauna.

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Si les huiles essentielles et l'aromathérapie connaissent un engouement certain depuis plusieurs années, c'est avant tout en raison de ses nombreuses vertus pour le corps et l'esprit. Associer ces bienfaits à votre bain de Sauna ou de Hammam vous permettra de renforcer ces vertus et de rendre ainsi vos séances de relaxation encore plus intenses. L'AROMATHÉRAPIE, VOTRE ALLIÉ BIEN-ÊTRE À CHAQUE HUILE ESSENTIELLE SON UTILITÉ POUR LE CORPS ET L'ESPRIT Depuis des millénaires, l'aromathérapie permet d'apaiser en douceur des maux et des troubles divers tels que les insomnies, l'anxiété, les douleurs musculaires, le rhume ou encore les problèmes de peau. Certaines huiles essentielles ont un pouvoir relaxant quand d'autres permettent de dynamiser le corps et l'esprit: à vous de faire votre choix parmi un très large éventail de senteurs aux bienfaits aussi nombreux que spécifiques. En ajoutant quelques gouttes de l'huile essentielle de votre choix dans votre Hammam ou votre Sauna via une méthode de diffusion adaptée, vous pourrez ainsi combiner les bienfaits de l'aromathérapie à ceux propres au Sauna et au Hammam.

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Pratiquer un sauna, c'est soumettre son corps à une forte température sèche pour favoriser la purification et la détoxination de tout l'organisme. Sont particulièrement sollicitées lors d'une séance de sauna: - la peau qui s'ouvre et transpire abondamment - les voies respiratoires, par simple inhalation Parmi les produits pour sauna, on trouve évidemment les huiles essentielles. Pas toutes, pas n'importe lesquelles: il s'agit de cibler. Les huiles essentielle pour le sauna doivent être en affinité avec la peau et les bronches, avoir des propriétés assainissantes et drainantes, un parfum agréable qui détend, fait rêver, fait plaisir... Si vous voulez composer votre propre mélange d'huiles essentielles pour le sauna, voici quelques idées. Des conseils, en fonction du but recherché. Vous ajouterez à l'eau destinée à être versée sur des pierres chauffantes, les huiles essentielles de: - Pin sylvestre et Romarin 1. 8 cinéole pour vous tonifier - Cèdre et Genévrier pour maigrir - Laurier et Wintergreen pour les sportifs, les douleurs (articulations, tendinite) - Palo Santo et Encens pour la détente - Cajeput et Camphre pour respirer à fond ou chasser une bronchite, une sinusite - Lavande et Litsea pour se purifier et retrouver la joie de vivre Un clin d'œil: les huiles essentielles d'agrumes sont toujours très apréciées pour le sauna.

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Le sauna et les Huiles Essentielles Utiliser des huiles essentielles pendant une séance de sauna est particulièrement bénéfique pour l'organisme. La chaleur sèche et intense du sauna accentue leurs parfums et amplifie leurs vertus. Chaque huile possède des bienfaits et des vertus spécifiques. Les effets sur le corps et les parfums diffusés sont différents en fonction de l'huile utilisée. Les huiles à base d'eucalyptus, de pin ou de menthe sont utilisées pour leurs vertus respiratoires et purifiantes, les huiles à base d'agrumes pour leurs effets revitalisant et tonifiant et les huiles à base de lavande ou de mélisse pour leurs effets apaisant et relaxant. Nos Huiles Essentielles pour sauna Les huiles de la gamme SaunaDuft sont spécialement conçues pour être utiliser dans le sauna, elles ne brûlent pas au contact des pierres chaudes du poêle sauna et permettent une meilleure diffusion des molécules aromatiques dans l'air. Contrairement à certaines huiles qui peuvent brûler et dégager une odeur désagréable lors du contact avec les pierres du poêle sauna.

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Si vous avez pris plus de STRUCTUM 500 mg, gélule que vous n'auriez dû: Consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien. Si vous oubliez de prendre STRUCTUM 500 mg, gélule: Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose simple que vous avez oublié de prendre. Si vous arrêtez de prendre STRUCTUM 500 mg, gélule: Si vous avez d'autres questions sur l'utilisation de ce médicament, demandez plus d'informations à votre médecin ou à votre pharmacien. 4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS? Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde. Les effets indésirables fréquemment rapportés (affectent jusqu'à 1 utilisateur sur 10) sont: vertiges, diarrhées, douleurs abdominales, nausées. Les effets indésirables peu fréquemment rapportés (affectent jusqu'à 1 utilisateur sur 100) sont: urticaire, éruption cutanée, démangeaisons, œdème facial (gonflement du visage). Les effets indésirables rarement rapportés (affectent jusqu'à 1 utilisateur sur 1000) sont: vomissements, angiœdème (réaction allergique grave qui peut provoquer un gonflement soudain du visage et de la gorge), rougeurs.

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Structum 500 mg contient du sulfate de chondroïtine. Il permet de soulager les douleurs et les gênes au cours d'épisodes d'arthrose du genou et/ou de la hanche. Plus d'infos Description Posologie Réservé à l'adulte et adolescent de plus de 15 ans. 1 gélule à 500 mg, 2 fois par jour (soit 1 gramme par jour). Mode d'emploi Voie orale. Les gélules sont à avaler avec un grand verre d'eau. Conditionnement Boîte de 60 gélules. Précaution d'emploi Contre-indications: - Allergie à la chondroïtine ou à l'un des constituants de la gélule. - Adolescent de moins de 15 ans. Dans de très rares cas, des réactions d'hypersensibilité peuvent survenir. Dans ce cas, ne plus utiliser le produit. Bien lire la notice avant utilisation. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Composition Composition pour une gélule: Chondroïtine sulfate sodique 500 mg. Autres composants: Talc. Enveloppe de la gélule: gélatine, dioxyde de titane, indigotine.

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Une étude clinique à trois bras réalisée chez 604 patients a comparé l'efficacité symptomatique de Condrosulf dans le traitement de la gonarthrose avec le célécoxib et un placebo. Durant cette étude prospective, randomisée, en double aveugle et à double placebo, les patients qui répondaient aux critères ACR pour l'arthrose du genou ont reçu tous les jours pendant 6 mois soit un comprimé de Condrosulf de 800 mg plus 1 placebo de célécoxib, soit 1 gélule de célécoxib de 200 mg plus 1 placebo de Condrosulf, soit 1 placebo de Condrosulf et 1 placebo de célécoxib. Les deux critères d'évaluation primaires incluaient la douleur, mesurée au moyen d'une échelle visuelle analogique (EVA) allant de 0 à 100 mm et de l'indice de Lequesne qui combine la douleur et les limitations fonctionnelles mesurées sur une échelle numérique (score maximum de 24 points). Au début du traitement, la douleur moyenne d'environ 70 mm sur l'EVA était comparable dans les trois groupes. Après 6 mois, la différence moyenne entre le groupe placebo et le groupe Condrosulf était de -7, 4 mm sur l'EVA (p = 0, 002) et entre le groupe placebo et le groupe Celebrex de -7, 0 mm sur l'EVA (p = 0, 03).

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Le tableau ci-dessous indique les effets indésirables observés au cours de sept études cliniques, comprenant un total de 2244 patients dont 1154 traités par STRUCTUM. Les effets indésirables ont été classés par systèmes organes selon la classification MedDRA et sont listés ci-dessous par fréquences: très fréquent (≥1/10), fréquent (≥1/100, <1/10), peu fréquent (≥1/1. 000, <1/100), rare (≥1/10. 000, <1/1. 000), très rare (<1/10. 000), fréquence indéterminée (ne peut être estimée sur la base des données disponibles). Aucun effet indésirable n'est apparu comme « très rare » ou « très fréquent », c'est pourquoi ces colonnes n'apparaissent pas dans le tableau ci-après.

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Remarques concernant le stockage Tenir hors de portée des enfants. Conserver au sec et à température ambiante (15 – 25°C). Remarques concernant la manipulation Structum est un médicament qui doit être particulièrement bien protégé de l'humidité. C'est la raison pour laquelle a été choisie une feuille en aluminium spécialement résistante pour le blister. Afin de ne pas endommager les gélules, en pressant sur les alvéoles, il est conseillé de couper la feuille en aluminium avec une paire de ciseaux, puis de sortir la gélule. Numéro d'autorisation 38477 (Swissmedic) Présentations 60* et 240* gélules (B) Titulaire de l'autorisation Pierre Fabre Pharma SA, 4123 Allschwil Mise à jour de l'information Avril 2018

- PM = Prix par mode d'application et unité - PI = pas d'information Pas d'indication au produit cherché, p. e. différent mode d'application en mg et/ou en ml, pas possible. Il se peut que votre assurance-maladie ne rembourse pas cette prestation. Renseignez-vous auprès de votre assureur-maladie. Renseignement particulier Pour des plus amples informations le team « mymedi» reste à votre entière disposition. Veuillez nous contacter par téléphone +41 61 901 94 45 ou par email