Apéro Sans Sel
Voyez les quantités à la baisse pour éviter de surcharger les estomacs et passez vite à la suite. De cette façon, vous profiterez bien plus du plat suivant. Côté boissons, on choisit quoi? Le sujet qui fâche! Que vous soyez adeptes de celles alcoolisées ou non, les boissons sont toujours un sujet délicat. Vous pouvez bien entendu consommer la boisson qui vous procurera le plus de plaisir. Le souci réside plus souvent dans la quantité que la nature de la boisson en question. Mais si vous souhaitez faire attention aux calories et à la qualité de votre breuvage, on vous invite à suivre ces quelques conseils. En ce qui concerne l'alcool, tous ne se valent pas et les calories montent vite! Quand on pense qu' un gramme d'alcool contient 7 kcal et que les verres standards apportent généralement 10 g d'alcool, ça fait déjà beaucoup. Mais cela est sans compter les sucres ajoutés dans les vins cuits, les sirops, ou les cocktails. 10 idées de recettes sans sel (mais goûteuses). Du coup, si vous souhaitez faire attention à votre apport calorique, choisissez bien votre alcool.
Apéro Sans Sel De La Terre
Desserts Recettes de cakes Cuisine sans sel Lorsque vous décidez de réaliser des recettes de cuisine sans sel, il est important de pallier le manque de goût des aliments. Ainsi, n'hésitez pas à ajouter à vos recettes des épices (cumin, curry, clou de girofleâ? ¦) et des herbes aromatiques (basilic, ciboulette, coriandreâ? ¦). Cake pour débutant C'est un gâteau rapide et très facile à faire. Icone étoile 76 avis Soupe de courgettes à la vache qui rit Retrouvez le bon goût de la soupe. Idéal pour les enfants difficiles. 143 avis Crème de navets caramélisés au Porto La meilleure soupe du monde (oui oui j'assume) Et voilà! Le navet a encore frappé! 48 avis Mini cakes au chocolat Des minis cakes fort en chocolat, vite préparer et aussi vite dégusté! Apéro sans sel de guérande. Cette recette remporte la 9ème place du concours Goûts d'ado. 56 avis Lapin au chocolat Oui! AU chocolat et pas EN à décrété que le chocolat ne devait être utilisé QUE pour le dessert? 8 avis Cake à la patate douce Un cake pour changer? à la patate douce pour un brin d'exotisme.... 22 avis Pizza à la banane Tres bonne recette pour un dessert facile à préparer.
Dites bonjour aux sources de protéines: du poulet grillé, des brochettes de saumon, des mini-hamburger, des carpaccios de poisson et bien d'autres! Si vous souhaitez intégrer de la charcuterie mais de manière plus raisonnée, optez pour des charcuteries maigres telles que la viande des grisons à la place du traditionnel saucisson A la place des sauces industrielles, prenez le temps de faire votre guacamole ou tzatzíki maison. Remplacez le pain blanc par du pain complet et évitez les pâtes feuilletées bourrées de lipides. Le pain complet étant plus rassasiant, cela vous évitera de manger une demi-baguette sans même vous en apercevoir. Quid des chips? Apéro sans sel. Véritables bombes de calories et de sel, ils sont à éviter. Mais si vous ne pouvez pas vous en passer, la meilleure chose à faire est de les préparer maison: vous contrôlez ainsi la quantité de sel et de gras, et vous évitez les fameux additifs. En revanche, oubliez les chips de légumes: c'est une fausse bonne idée. Elles sont tout aussi grasses et salées que celles à base de pomme de terre.