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Si vous ne posséd ez pas d'extracteur et envisagez d'en acquérir un prochainement, voyez celui que j'ai à la maison et que je vous recommande sans hésiter, il est increvable, puissant et pas cher (avec un SAV au top)! Investir dans un extracteur est quasiment indispensable quand on jeûne plusieurs jours. Car rien d'autre que les jus de légumes et de fruits ne concentre autant de nutriments à la reprise, pour reprendre doucement une alimentation saine en se faisant vraiment du bien. Et puis, au quotidien, ce sont des shoot de vitamines qui vous préserveront des maladies et rhumes d'hiver, permettront à vos enfants de grandir en meilleur santé en leur fournissant ce qui leur est vital plutôt que les boissons industrielles qui leur dévorent le calcium osseux, les déminéralisent et font exploser leur taux de sucre avec les effets qu'on connait. Pensez-y! Allons-y pour la recette. D'ailleurs, je précise que ce jus est excellent en dehors de tout jeûne, bien sûr!! 1 demi céleri branche 1 concombre 2 poignées d'épinards 1 kiwi 1 quart de botte de persil 1 demi-poignée de graines germées (Alfafa ou autre) 1 petit morceau de gingembre 1 cuillère à soupe d' huile de coco Dans ce jus, le céleri, bombe de minéraux et sodium, se combine au potassium du concombre (un véritable concentré de minéraux, vitamines et antioxydants contrairement aux apparences) et au persil (assainissant du système digestif ainsi que des poumons).
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Mettez du persil dans vos jus de légumes. Ma recette de jus en vidéo. Mettez du persil dans votre recette de jus de légumes. Des plantes à toujours mettre dans une recette de jus. Il y a des ingrédients que vous devez avoir impérativement … Lire la suite Mettez du persil dans vos jus de légumes. Ma recette de jus en vidéo.
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Les Jus 100% détox et minceur Un régime alimentaire avec des aliments désintoxiquant aide à éliminer les résidus toxiques accumulés par notre organisme. La préparation des jus détox sera le glaçage parfait pour commencer un régime de nettoyage. Voici 5 exemples de recettes de jus détox efficace pour un objectif différent. Le jus du lendemain de fête, qui permet de nettoyer les reins, cette recette requière un concombre avec sa peau, 3 tiges de cèleri, 25g de persil et 3 carottes entières avec peau. Le jus riche en vitamines C, A et antioxydants pour un effet minceur et vitalité. 1 pamplemousse rose, 4 carottes, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 1 pouce de gingembre Le jus pour le foie qui permet une désintoxication totale de cet organe vital. 1pomme, 1 betterave, 12 petites carottes, 1 demie citron et 2 oranges. Le jus pour une peau plus radiante et rajeunit. Ce jus permet de réguler la pression et limiter les apports caloriques. 2 tomates, 3 carottes, 2 tiges de céleri et 25g de persil.
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Si vous aimez les jus à l'extracteur, retrouvez aussi mon autre jus vitalité et belle peau, ainsi que mon jus festif et gourmand pour recevoir sainement. Pensez à me donner votre avis sur ce jus en commentaires! Vos avis sur la recette! Mal dans ton corps, mal dans ton assiette? En panne d'estime de toi-même? C'était aussi mon cas avant de perdre 52 kg... Mais tu sais, on peut remédier à tout avec un plan de route efficace. Si je l'ai fait, tu peux le faire aussi! Et si on commençait ensemble dès maintenant à t'aider à te sentir mieux? C'est mon cadeau pour ton arrivée sur ce blog: j'ai rassemblé pour toi les 30 premières étapes simples et bienveillantes qui vont te mettre dans l'action et te faire du bien tout de suite. Elles sont le fruit de mon parcours et de mon expérience sur le chemin de l'amour de soi, de la paix du corps et du cœur. Ces secrets-là, ça se partage! Entre ton email ci-dessous et découvre-les immédiatement. Pendant 10 jours, profite d'un accompagnement exclusif et bienveillant, avec quotidiennement 3 de mes secrets les plus efficaces: Des trucs santé, ligne et plaisir inédits pour se régaler Des secrets de minceur testés et approuvés!