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L'origine de notre réticence à lâcher prise se situe juste ici. À partir du moment où tu auras assimilé que ton ex en tant que personne n'a rien à voir avec ta souffrance, tu arriveras à lâcher prise. Je vais t'aider dans cette direction grâce à un exercice tout simple et pourtant très efficace. Car, moi aussi, je pensais aimer mon ex d'un amour pur et inconditionnel avant de faire cet exercice. Étape n°4 - Un exercice simple pour lâcher prise rapidement Ta façon de penser à ton ex te permettra de t'aider à débroussailler cette voie te permettant enfin de lâcher prise et d'arrêter, justement, de penser à cette personne. C'est un excellent point de départ qui te sera encore plus utile grâce à cet exercice: Pose-toi simplement cette question: pourquoi je pense toujours à mon ex? Réponds-y calmement, puis recommence avec la phrase que tu as obtenue jusqu'à trouver la source véritable du problème. Les réponses ne viendront sûrement pas de façon instantanée, donne-toi du temps pour réfléchir et note absolument tout ce qu'il te passe par la tête, même ce qui te semble ridicule.

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Plus votre ex viendra chercher le contact et meilleures seront vos chances de le (la) faire revenir au plus vite. C'est pourquoi vous ne devez pas chercher à l'harceler mais au contraire réaliser des prises de distance régulièrement pour lui donner l'envie de prendre des initiatives et de s'impliquer dans votre communication. C'est ainsi que vous pourrez parfaitement lui montrer votre changement et faire en sorte de toujours être présent(e) dans ses pensées! Mon ex prend de mes nouvelles auprès d'autres personnes? Deuxième signe qui ne trompe pas car votre ex prend l'initiative de demander de vos nouvelles que ce soit à vos amis, à votre mère ou par le biais de Facebook. L'important c'est qu'il (elle) pense à faire l'action de contacter d'autres personnes extérieures. De cette façon, vous serez convaincu(e) que votre ex ne tente pas de vous oublier définitivement et c'est même rassurant. Au contraire, vous êtes dans son esprit grâce à une forme de bienveillance de son côté. C'est donc l'idéal pour savoir si « mon ex pense encore à moi » ATTENTION, cela ne veut pas dire que vous devez agir car très souvent c'est la prise de distance qui amène votre ex à réaliser cette demande de nouvelles auprès de vos proches ou de vos amis commun.

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En bref, dans la reconquête amoureuse il est indispensable de n'observer que les signaux précis qui montrent que votre ex réalise une action qui part de ses pensées. Vous remarquerez que la différence entre les bonnes actions et les erreurs, est tout simplement que vous essayez de vous convaincre dans le deuxième cas en observant des signes que vous provoquez ou en vous contentant de constater des habitudes déjà existantes. Pour savoir si votre ex pense encore à vous, il est nécessaire d'observer les nouvelles actions venant de sa part. En appliquant cette philosophie d'analyse, il est possible de décoder les pensées de son ex. Je vous recommande pourtant de faire attention aux interprétations et c'est pourquoi je vous invite à réserver une séance de coaching personnalisé. Je vous souhaite le meilleur dans votre reconquête! Amicalement, Alexandre CORMONT, Expert pour reconnaitre les signes pour savoir si mon ex pense à moi.

Je me pose énormément de questions, est ce normal de repenser à son ex aussi intensément après 5 ans alors qu'auparavant celle çi ne nous a pas du tout manqué? Est ce normal d'y repenser de la sorte, au point de tout avoir envie de quitter pour elle, alors qu'on a pas revu la personne depuis autant de temps? Et si oui, que dois je faire??? $ 😵 Dois je à nouveau le re- séduire alors que j'ai énormément de rancœur et de tristesse par rapport à la situation, et que je préférerais que ce soit lui qui le fasse? On en a beaucoup parlé, librement, et ce quil ressent depuis 2 jours envers elle à l'air vraiment intense. Comme un coup de foudre. Il a l'air perturbé. Voila, depuis je suis perdue. C'est tout récent, je le sais, peut-être devrais je juste attendre quelques jours.... Mais je suis vraiment perdue, Je ne sais pas quoi faire, pas quoi penser Je n'ai pas envie de souffrir. J'attends vos avis avec impatience.

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« Si çacontinue comme ça, alors l'option du Tour de France est toujours ouverte, confie l'intéressé. C'est toujours dans mon esprit, mais il est vraiment important de ne pas se précipiter. » Comme lui, les supporters du numéro un tricolore vont donc également devoir prendre leur mal en patience avant de savoir si leur chouchou sera bien au départ du Tour, le 1 er juillet prochain à Copenhague (Danemark).

Du coup il est très probable que tu penses à ton ex, souvent en idéalisant votre relation passée, en te disant que vous étiez bien ensemble, tout simplement parce-que tu ne sais pas à quoi t'attendre dans le futur. La solitude peut aussi te pousser à repenser à ton ex, surtout si tu es célibataire depuis un moment. Mais pas de panique! Tout ça est normal. Le mieux est encore de te rappeler que si vous avez rompu, c'était pour une bonne raison. Lorsque tu te surprends à idéaliser votre ancienne relation, essaie de te rappeler des moments plus difficiles. Le plus important c'est de garder les yeux rivés sur l'avenir. Être célibataire, ce n'est franchement pas dramatique, et il vaut mieux ça que de forcer les choses avec quelqu'un qui n'est visiblement pas fait pour toi. Enfin, souviens-toi que ta vie entière ne s'organise pas autour de ta vie romantique. Tu peux te construire sans quelqu'un à tes côtés, et réaliser tes rêves seul. Jusqu'au jour où tu rencontreras la bonne personne, qui viendra s'ajouter à tout ça.

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