Le Bonheur De L'Instant Présent - Happyngood
Nos esprits, en activité incessante entre nos impressions du passé et nos projets pour l'avenir, entre nos préjugés et nos appréhensions semblent s'opposer à une telle possibilité. Dès lors, il ne s'agit pas de refuser la pensée du passé et du futur, puisqu'elle nous est essentielle pour penser et parler, mais de ne plus nous identifier entièrement à elle. Rien de l'existence humaine n'est refusé puisque tout a lieu dans le présent de la pensée; la différence réside dans les conséquences que l'on tire de la perception des pensées. La pleine conscience de l'instant présent consiste simplement à observer les objets physiques et mentaux qui se présentent à l'esprit. Elle expérimente le corps et l'esprit dans ses deux composants, conscient et inconscient, dans le but de tout nettoyer, de tout purifier. Elle permet aussi de prendre "du recul" ou "de la hauteur" par rapport au flux continuel des pensées. L'ouvrage d' Eckhart Tolle « le pouvoir du moment présent » est un best-seller international depuis sa parution, qui indique à quel point le sujet est important ou reflète une angoisse des générations de la fin du XXe et début du XXI e siècle.
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Le bonheur, c'est quoi? C'est une grande question… Ce que je peux répondre c'est qu'une des principales raisons pour lesquelles certains n'arrivent pas à « trouver » le bonheur c'est parce que ils ne maîtrise pas l'art d'être présent. Certaines personnes "traversent" la journée plutôt que d'en retirer quelque chose. Ne pas être conscient, c'est être partout à un instant donné, sauf en train de vivre cet instant. Apprenez à être réellement présent, où que vous soyez. Développez une concentration unique sur le moment présent et retirez en toute la substance et la richesse d'expérience et d'émotions qu'il vous offre. Et enfin, souriez! En plus d'être pour son propre moral et il est communicatif. Vous pouvez vivre un grand moment de bonheur à travers des expériences très simple du quotidien: En contemplant un coucher de soleil, en écoutant le silence ou bien une musique que vous adorez, en s'émerveillant de chaque petite chose petite chose que la nature nous offre (une fleur ou un animal par exemple!
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Une vie sans mouvement où l'individu reste isolé, figé dans son monde n'a pas de sens car elle est fade et sans émotion. On ne peut être totalement satisfait si l'on est dans la retenue, et on doit se projeter à fond dans les actions que l'on entreprend sinon elles ne nous comblent pas totalement. Ce plein plaisir de l'instant présent nécessite une perception du temps très précise. En effet il ne faut pas se soucier du passé, il faut même l'oublier et ne pas non plus se projeter dans le futur, sinon il est impossible de vivre l'instant comme on le doit. Deuxième réponse( provenant de la définition des termes du sujet): Non: Le bonheur n'est pas dans l'instant car il a comme fondement la recherche d'une paix intérieur, d'une sérénité totale. Il se trouve ainsi dans une durabilité par un long travail sur soi et non pas par la satisfaction de désirs n'étant que facteur de trouble pour nous. Pour atteindre cette état de bonheur, il est nécessaire de faire abstraction des émotions négatives qui nous traversent telles que le stress et l'angoisse car ils contribuent à troubler la tranquillité de l'âme.
L'acte peut finir par avorter et ainsi, je ne saurais pas si le baiser en lui-même valait les sentiments éprouvés envers cette personne. ] Seul celui qui écoute le bruit du présent peut prendre la décision juste. De plus, la mémoire est un poids lourd à porter et surtout lorsque l'on s'enferme dans nos souvenirs et ne pouvons envisager notre présent, donnant lieu au sentiment de se gâcher la vie. Pour les actes atroces commis sous nos yeux en silence, nous nous affligeons un devoir de mémoire comme si, garder à l'esprit la présence de l'horreur pouvait nous empêche de la laisser se produire à nouveau. ]