Dessin De Méditation Tibétain Dans Les Coloriages
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Le simple fait de colorier une image peut être très bénéfique pour soulager le stress et lanxiété. Une façon populaire de le faire est de colorer les mandalas et de les utiliser comme forme de méditation. Cette forme dart-thérapie est devenue populaire chez les adultes ainsi que chez les enfants, car cest un exercice relaxant qui peut vous détourner de lesprit. Des études ont montré que les cercles géométriques appelés mandalas peuvent être particulièrement avantageux par rapport à dautres types de dessins. 1 Quest-ce quun mandala? En sanskrit, le mot mandala signifie « cercle ». Les cercles sont un symbole puissant que lon retrouve dans toutes les cultures. Moine tibétain images vectorielles, Moine tibétain vecteurs libres de droits | Depositphotos. Nous les voyons dans des halos, des moulins à prières et dautres symboles religieux ainsi que dans larchitecture et la nature. Les mandalas sont des cercles sacrés qui ont longtemps été utilisés pour faciliter la méditation dans les religions indienne et tibétaine de lhindouisme et du bouddhisme. De nombreuses autres religions, y compris le christianisme et le taoïsme, ont également incorporé des mandalas dans leurs pratiques spirituelles.