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Vous pouvez également augmenter la teneur en protéines en ajoutant du poulet cuit ou du bœuf haché cuit par exemple. Si vous souhaitez plus de consistance, vous pouvez ajouter des pommes de terre, de la patate douce coupées en dès, des poireaux, ou tout autre légume qui vous fait envie. L'avantage de ce type de recette est qu'elle s'adapte très facilement selon vos préférences et ce que vous avez dans le frigo. La courge sera aussi un excellent choix pour apporter plus de nutriments. Vous pouvez également ajouter des épices pour donner plus de goût: du curry, du gingembre en poudre ou encore du persil, des herbes fraîches. A vous de voir! Puis-je congeler cette soupe de légumes? Cette soupe aux légumes de la marmite instantanée se congèle très bien. Soupe de courgettes cocotte minute. Il suffit de la laisser refroidir à température ambiante, de la verser dans une boîte ou un sac de congélation et de la congeler (assurez-vous de la poser à plat si vous utilisez un sac de congélation pour faciliter la décongélation). Par contre, ne la congelez pas si vous avez mis des pommes de terre, la texture n'est pas très agréable en bouche après décongélation.
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Et puis, cette année, avec le boulot qui devient plus prenant, j'ai recommencé à préparer des soupes, mais cette fois, en grande quantité… comme ça, je n'ai qu'à réchauffer une quantité de soupe pour 4 les jours suivants et roule ma poule! Et ma fille, vous vous demandez? Sandwiches.. oui, je sais, c'est moche. Mais bon, pas que, parfois c'est aussi quiches que je prépare ou salades, ou frichti à base de riz, lentilles, un peu de viande ou peu de fricot de carottes, …. Mais revenons à cette soupe de courge de Nice à la polenta! C'est quoi la courge de Nice? Dans cette soupe, j'ai utilisé de la courge de Nice. Si vous ne connaissez pas, c'est une courge très longue (facilement 60-80cm) avec une partie renflée d'un côté. Recette de Soupe de courgettes et poireaux en cocotte. Un peu comme une butternut mais plus longue, et un peu arrondie. C'est en fait une courgette (la courgette de Nice, la trompette, petite, fine, pas de graines, chair dense, vert clair un peu biscornue) qu'on a laissé pousser et mûrir. Sa chair est un peu plus fibreuse que la courge butternut, mais pas trop.
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Cake Desserts FAIT MAISON Facile Goûter Healthy Homemade Petit déjeuner Banana Bread 8 Mai 2022 Aujourd'hui, sauvetage de bananes trop mûres avec cette recette de Banana Bread que j'utilise depuis des années: Ingrédients: 2 Bananes bien mûres + 1 pour déco 2 œufs 50ml de sirop d'Érable 100ml de lait végétal (amande pour moi)... Carrot cake à la cannelle 6 Avril 2022 Comme vous le savez c'est bientôt Pâques, et qui Pâques, dit lapin et qui dit lapin dit?? Carottes! Bref cette intro un peu tirée par les cheveux nous amène à la recette du jour, un Carott Cake facile: Ingrédients: 2 carottes râpées...
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Au sifflement laisser cuire 5 mn. Mixer le tout, et bon appétit Note de l'auteur: « Un conseil, les courgettes fraiches, si station au frigo le velouté est amer » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe de courgette cocotte minute food. Velouté de courgettes Marmiton mag Et si vous vous abonniez? C'est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois:) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Voir les super offres
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un veloute de courge cessaire Toujours active Necessary cookies are absolutely essential for the website to function le litre de bouillon, placer le couvercle et porter a ebullition. N? hesitez pas a vous faire plaisir avec cette courge d? Recette de cuisine Marmiton. Il existe de nombreuses varietes de courge dont le butternut fait partie. Cette cucurbitacee est une courge musquee a la chair ferme. Elle est frequemment utilisee dans la cuisine vegetarienne et se deguste volontiers en puree ou en soupe. Mais comment cuire le butternut pour obtenir une belle texture veloutee et onctueuse? Vous pourrez le faire cuire aussi bien au four, a la vapeur, a la poele, a l'eau bouillante qu'au micro-ondes. Bref, de nombreuses possibilites vous sont offertes pour cuisiner la courge butternut. Sachez que vous pourrez recuperer ses graines pour les deguster grillees a l'aperitif ou dans une salade verte.. Ingrédients pour 4 personnes: - environ 1kg de courge Butternut - 1 pomme de terre - 1 bouillon de poule - 2 pincées de coriandre en poudre - 2 grosses c. BOCAUX DE COURGETTES EN COCOTTE MINUTE ( conserves) - Le blog de ma-ger-de. à s. de crème fraîche épaisse (la vraie, celle à 30%) - sel, poivre Etapes: 1) Commence par bien...
Courgettes vapeur Vous pouvez également faire cuire les courgettes dans le panier vapeur de la cocotte minute. Détaillez les légumes en rondelles d'un centimètre d'épaisseur, salez, poivre. Déposez-les dans le panier vapeur de la cocotte minute et laissez cuire 5 minutes après que la soupape ait sifflé. Idées de recettes avec des courgettes Les courgettes à la menthe: Détaillez les courgettes dans la longueur, en lamelles assez fines. Faites-les revenir dans une poêle avec un bon centimètre d'huile d'olive, de l'ail écrasé et des feuilles de menthe (n'hésitez pas à retirer l'ail et la menthe s'ils cuisent plus vite que la courgette, mais conservez-les dans un plat). Une fois cuites, déposez les courgettes dans un plat. Recette de Velouté de courgettes onctueux : la recette facile. Recouvrez de l'huile d'olive avec ail et menthe. Laissez refroidir. Cette préparation agrémentera vos salades d'été. Vous pouvez également les déguster simplement sur une tranche de pain aux graines. La purée de courgette: faites cuire les courgettes à la vapeur avec des pommes de terre, pendant 8 minutes dans la cocotte minute.