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5 Dessinez les yeux. Faites trois cercles pour chaque œil. Le premier cercle doit être petit, le second entoure le premier et le dernier les deux premiers cercles. Enfin, réalisez un demi-cercle pour la bouche. 6 Faites les couettes. Tracez de chaque côté de la tête une sorte de goutte d'eau pour donner naissance aux couettes. 7 Donnez une dernière touche à votre personnage. Tracez deux lignes horizontales sur le corps et sur chaque pied un trait et un demi-cercle pour faire apparaitre les chaussures. 8 Effacez les traits inutiles. Gommez tous les traits de crayon qui ne sont pas utiles. Crée ta super nana. 9 Colorisez votre personnage. Pour finir, coloriez votre dessin. 1 Commencez votre dessin. Tracez un ovale pour faire apparaitre la tête de votre personnage. 2 Faites le corps. Tracez un rectangle en dessous de l'ovale pour faire le corps. Vous pouvez l'orienter vers la gauche ou la droite pour donner l'impression de mouvement. 3 Tracez les membres de votre personnage. Faites des ovales allongés pour les bras qui partent de la tête.

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Objectif Fit Girl 4 Saisons - 89 Episodes Urgence Bombasse 2 Saisons - 32 Episodes Je m'entraîne en douceur 1 Saisons - 16 Episodes Objectif Zen Attitude 2 Saisons - 18 Episodes Respire! 1 Saisons - 11 Episodes J'apprends à me connaître 1 Saisons - 12 Episodes Fais la paix avec ton lit 1 Saisons - 7 Episodes Bien dans ma tête 1 Saisons - 9 Episodes Objectif Happy Life 4 Saisons - 11 Episodes Aux fourneaux en mode veggie 1 Saisons - 10 Episodes Passe tes assiettes à la loupe 2 Saisons - 29 Episodes 100% défis bien-être 1 Saisons - 18 Episodes Optimise ton programme sportif 1 Saisons - 8 Episodes Gym intégrative 1 Saisons - 0 Episodes Mincir sans régime Simply Happy Belle belle belle Les recettes fétiches de Justine Belle de l'intérieur 1 Saisons - 10 Episodes

Nana m'a aidé à me fixer des objectifs concrets et un plan d'action spécifique pour les atteindre. Je suis vraiment contente d'avoir reçu toutes ces ressources super utiles pour suivre mes routines, créer mon emploi du temps, etc. J'ai appris à être plus intentionnelle et plus active pour pouvoir réaliser tous mes objectifs. Merci beaucoup Nana! EMILY Avant de travailler avec Nana, je procrastinais souvent. Je manquais de structure en ce qui concerne mes objectifs et mes tâches. J'étais souvent frustré de ne pas pouvoir suivre l'emploi du temps ou les routines que je m'étais fixé. Je finissais souvent a faire tout au jour le jour. Crée ta super nana film. Donc, j'étais souvent distraite et ne finissais rien. Nana m'a aidé à créer de meilleurs objectifs. Elle m'a donné des outils pour mieux structurer mes routines et mes horaires afin que je puisse maximiser mon temps et aussi réserver du temps pour les pauses et mon développement personnel. JEAN-LOUISE Je n'étais pas assez organisée, j'avais des listes de tâches infinies et je procrastinais beaucoup.