Saler et poivrer. Répartir la purée de tomates sur les assiettes de service, ajouter les boulettes de viande dessus. Servir garni de riz bouilli. Bon appétit!

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Préparation de la recette Boulettes de viande et purée de pommes de terre Réalisation de la recette des Boulettes de viande et purée de pommes de terre Faire cuire les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur. Utiliser un moulin à légumes pour faire la purée, ou écraser les pommes de terre à la fourchette. Ajouter le lait chaud aux pommes de terre en purée. Remuer vivement. Saler et poivrer la purée. Ajouter la margarine. Bien mélanger. Mélanger la viande hachée avec l'ail écrasé, sel, poivre et estragon. Faire des boulettes moyennes avec ce hachis. Dans un plat allant au four, disposer les courgettes, l'aubergine et les tomates coupées en rondelles. Ne rien mettre comme corps gras au fond du plat. Ajouter les oignons émincés et les champignons. Saupoudrer de sel, poivre et encore un peu d'estragon. Poser les boulettes sur le mélange de légumes. Tout mettre au four à 180°C ou th. 6 environ 15 minutes. Une petite sauce délicieuse va se former au cours de la cuisson avec l'exsudat de la viande et des légumes.

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Former des boulettes de viande de la taille d'une balle de ping-pong. Faire chauffer environ 0, 5cm d'huile dans un poêlon à feu moyen. Frire les boulettes de viande environ 15 min jusqu'à ce qu'elles brunissent. Pour la sauce curry cacahuète: Dans une petite casserole, ajouter 2 csp de lait de coco à feu doux. Quand celui-ci commence à laisser apparaître des bulles, ajouter la pâte de curry et mélanger. Verser ensuite le reste du lait de coco, le beurre de cacahuète et le sucre de palme. Augmenter le feu à moyen et mélanger jusqu'à incorporation. Éteindre le feu et ajouter les fins morceaux de cacahuètes grillées. Dressage: Placer les boulettes de viande sur une assiette. Mettre la purée dans une poche à douille avec embout étoilé. Presser lentement en mouvement circulaire sur chaque boulette. Garnir l'assiette avec les légumes marinés et les morceaux de vanille. Servir avec la sauce au curry / cacahuète.

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A l'aide du linge, roulez la pâte sur elle-même en un long cylindre et découpez-le en tranches de 2 cm d'épaisseur. Passez-les légèrement dans la farine. Chauffez l'huile dans une poêle. Faites-y dorer les roulés 3 ou 4 min sur chaque face. Egouttez. Servez chaud. Accompagnez d'une salade mélangée. Astuces et conseils pour Roulés de purée à la viande Pour rendre l'ail plus digeste, coupez les gousses en deux dans la longueur et retirez le germe vert avec un couteau. Utilisez du poivre fraîchement moulu chaque fois que vous le pouvez, il garde tout son parfum à la cuisson. Choisissez des pommes de terre de taille identique pour qu'elles cuisent de la même façon, dans le même temps. Vérifiez la cuisson en les piquant avec un couteau. Il doit pénétrer et ressortir facilement.

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Ingrédients pour Ingrédients 800 g Pommes de terre 1 Oeuf 1 Jaune 4 cuil. à soupe Farine 50 g Beurre 5 cl Huile 2 pincées Muscade Sel Poivre pour la farce: 250 g Chair à saucisse 250 g Steak haché 1 Oignon 1 gousse Ail 6 Brins de persil 1 Clou de girofle 1 Feuille de laurier 1 pincée Thym Étapes de préparation Faites cuire les pommes de terre, avec leur peau, 20 min dans de l'eau bouillante salée. Placez dans une sauteuse les deux viandes, l'oignon et l'ail hachés, les brins de persil noués d'un fil, le laurier, le clou de girofle et le thym. Salez. Poivrez. Couvrez d'eau, au ras de la viande. Laissez cuire sur feu doux, jusqu'à ce que le liquide soit évaporé. Pelez les pommes de terres. Ecrasez-les en purée. Incorporez le beurre, 2 cuillerées à soupe de farine, l'oeuf entier et le jaune. Parfumez de muscade. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène. A l'aide du rouleau à pâtisserie, étendez la pâte obtenue sur un linge fariné, en lui donnant une épaisseur de 1 cm. Etalez la farce par-dessus, après avoir retiré les brins de persil, la feuille de laurier ainsi que le clou de girofle.

Servir avec la purée et déguster. Recette validée par Emilie Peignée, diététicienne. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article