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de +10€ à +20€ selon distance Une heure avec moi (1h): 60€ Une heure et demie avec moi (1h30): 80€ Deux heures avec moi (2h): 100€ Où est-ce que je pratique mes massages? Actuellement, mon lieu de pratique se situe à Koenigshoffen, un quartier situé à Strasbourg. Ce quartier est facile d'accès en transport comme en voiture, vous n'aurez donc aucune difficulté à vous garer ou à venir en bus et/ou en tram: BUS 4: Arrêt Comtes BUS 50: Arrêt Comtes BUS 29: Arrêt Herrade TRAM F: Arrêt Comtes TRAM A/D: Arrêt Ducs d'Alsace, puis 10 minutes à pieds Et si besoin, je me déplace à votre domicile, avec tout le matériel nécessaire pour ma pratique, dans tout Strasbourg et ses alentours (si accessible en transport en commun). Masseuse a domicile strasbourg au. N'attendez plus, réservez votre massage Pour offrir à votre corps et à votre esprit un pur moment de détente et de relaxation. Mes techniques de massage sauront vous faire voyager…
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Le galop: du cardio… pour le cheval ET le cavalier! D'ailleurs, je fais ici un aparté: il est important à mon sens de galoper pour préparer les épreuves. Le galop reste un excellent moyen de travailler le cardio du cheval, mais aussi… le cavalier! Pour rappel, si jamais vous n'avez pas vu cette vidéo (« MYTHE: L'équitation n'est pas un sport «) j'y comparais les Equivalent Métabolique de l'équitation avec d'autres sports. Entrainement des chevaux : lieu, parcours et exercices. Pour le passage qui nous intéresse, regardez à partir de 2 min 20. Et le galop, ça correspond à 8 MET: c'est l'équivalent énergétique de la corde à sauter, du running, du tennis en simple, ou du football. Je ne sais pas si vous pouvez tenir 45 min de running ou de corde à sauter comme ça, sans entraînement… 😅 Encore une fois, on pense toujours à l'entraînement du cheval, et nombreuses sont les personnes que j'ai croisées qui m'ont dit « pas besoin de séance de galop pour les petites courses ». Oui, mais… et le cavalier alors? Comment peut-il travailler sa propre endurance, comment peut-il travailler sur sa position pour tenir un galop long, en dehors des courses?