Sauté De Veau Aux Olives Cookeo Slow Cooker / Cours De Boxe Anglaise | Lyon | Ksius Gym Club Lyon

35 min Facile Veau aux olives au Cookeo 0 commentaire Préparez cette recette de veau aux olives au Cookeo en moins de temps qu'il ne faut pour le dire. Simple et rapide, cette recette fait partie des repas parfaitement sains et équilibrés. Elle est idéale, notamment, pour un dîner léger en famille. 500 g de sauté de veau 250 g de tomates concassées 30 olives vertes 6 carottes 2 oignons 2 gousses d'ail 20 cl de lait de coco 2 c. à soupe de farine 1 c. à café de curry en poudre 1 filet d'huile d'olive 1 demi bouquet de persil sel, poivre 1. Sauté de veau aux lardons et olives au Cookeo | NESTLE. Faites chauffer le Cookeo en mode "dorer" et faites revenir les oignons émincés et l'ail écrasé dans le filet d'huile pendant 2 min. Ajoutez ensuite le sauté de veau coupé en morceaux et laissez-le cuire en remuant de temps à autre. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon Comment dégermer l'ail? 2. Quand ils est bien cuit, ajoutez le lait de coco, le concassé de tomates, les carottes coupées en rondelles et le curry. Mélangez délicatement.

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Fermez le couvercle et laissez cuire. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon Comment peler et épépiner des tomates facilement? 2. Quand la cuisson est terminée, ouvrez le Cookéo et ajoutez les olives, le persil ciselé et la farine puis mélangez avec une cuillère en bois ou un fouet. Assaisonnez à votre convenance, laissez épaissir la sauce quelques minutes sur le mode "dorer" puis servez aussitôt. Comment ciseler ses herbes? Astuces Ce plats est parfait pour un repas léger, comme un dîner par exemple. Sauté de veau aux olives cookeo sur. Si vous souhaitez en faire un repas complet, servez-le avec des féculents comme du riz, des pâtes ou pourquoi pas du quinoa, des pois cassés ou des lentilles? Les pommes de terre sont aussi parfaite pour accompagner ce plat. A moins que vous préfériez prendre une portion de pain (40-60 g) pour saucer! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.

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Télécharger la fiche d'inscription au FCO Vous trouverez les tarifs (recto) et les horaires (verso) sur la fiche d'inscription. Télécharger Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Le vendredi, le FCO propose 2 cours de boxe disponibles à tous les adhérents adultes (loisirs, confirmés et compétiteurs). Vous pourrez donc choisir le créneau horaire qui vous convient selon vos disponibilités. Le dimanche, c'est repos... Le dimanche, c'est repos...

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