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Voici la recette de la pâte brisée sans beurre au fromage blanc, une bonne pâte brisée légère, sans beurre ni huile, très facile à réaliser et parfaite en version salée ou sucrée, pour les tartes ou les quiches. Ingrédients pour 6 personnes: 130 g de farine 50 g de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 1 œuf 1 pincée de sel ( ou 1 cuillère à café d'édulcorant pour les tartes sucrée) Préparation: Dans un bol mettez la farine et la maïzena tamisées, le sel ou l'édulcorant puis ajoutez l'œuf, le fromage blanc. Mélangez puis pétrissez avec les mains jusqu'à obtenir une pâte homogène. Mettez dans un film alimentaire puis placez au frais pendant au moins 30 minutes. Pate brisée huile d'olive. Étalez-la pâte puis foncez une moule tarte et piquez-la. Garnissez votre pâte brisée sans beurre au fromage blanc à votre choix puis enfournez à 180° pendant 30 à 35 minutes.

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Voici une recette indispensable: ma Pâte à tarte brisée légère. C'est une base dans ma cuisine, cette recette est vraiment géniale. Pâte brisée allégée - ChezCachou. Il est possible de l'adapter pour une tarte salée ou sucrée. Version salée avec sel et éventuellement herbes de Provence et version sucrée avec un peu de sirop d'agave, cannelle … Faire sa pâte à tarte est quand même beaucoup moins calorique que de l'acheter toute faite! Ce n'est pas parce que vous êtes au régime ou que vous souhaitez perdre du poids de manière équilibrée qu'il ne faut plus manger de tarte avec une pâte, mais il faut bien la choisir. Eviter la farine blanche raffinée. Mes tarte avec cette pâte Vous avez juste à cliquer sur les titres pour voir les recettes Quiche aux légumes au four, jambon et morbier Quiche légère courgettes, jambon et chèvre Quiche poireaux, carottes, bacon Tarte fine tomates, oignons Tarte légère thon, courgettes, tomates et fêta Mes raccourcis pour vous simplifier la vie Voici quelques liens pour vous aider dans la confection de votre plat Voir la recette en vidéo sur Instagram.

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Pour tous les amoureux des tartes, qu'elles soient salees oubien sucrees, voici le secret de ma pate brisee / sablee legere! il ne vous reste plus qu'a la garnir...! Cuisine Ma-Ligne!: ''Pate Magique'' WW (12SP ou 12PP). Pour 1 pate entiere 100g de farine 1cc de fromage blanc (rajouter un petit peu si nécessaire) 1 oeuf Bien melanger les ingredients jusqu'a obtention d'une boule (si la pate est un peu collante rajouter de la farine petit-a-petit) voila c'est pret a etre etale! Alors plus d'excuse pour ne plus faire de delicieuses tartes maintenant;-)

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5 Mai 2020, Rédigé par Cachou Publié dans #Plat, #companion, #desserts, #light, #weight watchers J'ai testé pour vous une recette de pâte brisée allégée. Il en existe plusieurs sur internet mais la pâte brisée au yaourt d' Amandinecooking est ma préférée. J'adore ses recettes donc forcément je ne pouvais pas passer à côté de sa recette de pâte brisée. Je réalise avec cette recette de pâte brisée light, une grande tarte de 8 parts ou 8 tartelettes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une part vaut 3 sp (en 💙, 💜 et 💚). Ingrédients pour 8 parts: 220 g farine 100 g yaourt nature 0% 1 œuf une pincée de sel Dans le bol du Companion muni du couteau pétrir / concasser ou dans un simple saladier incorporer tous les ingrédients. Pate brisée ww flexipoint. Pétrir environ 3 min (P1). Former une boule et la réserver au réfrigérateur environ 1h00 afin de l'étaler plus facilement. Fariner le plan de travail et étaler la pâte au rouleau à pâtisserie. Disposer dans un moule à tarte ou dans huit moules à tartelettes du papier sulfurisé.

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La pâte brisée maison, un grand classique indétronable! Retroussez vos manches et préparez votre plan de travail! La pâte brisée, base par excellence de quiches et de tartes salées ou sucrées, est encore meilleure réalisée maison. Avec une bonne recette, vous pourrez réaliser une bonne pâte brisée en seulement 5 minutes. Concoctez de belles tartes et de belles quiches pour toute votre famille. Devant leurs mines réjouies, vous éprouverez encore plus de fierté en annonçant que la pâte est également réalisée à la main. Réalisez une succulente pâte brisée en un tour de main en suivant scrupuleusement les étapes de la recette. Pate brisée ww en. Après y avoir goûté, vous n'aurez plus envie d'en acheter dans le commerce. Il est vrai que la pâte brisée n'est pas la plus facile à réaliser, mais en suivant les différentes étapes et avec un peu d'entraînement, cela deviendra un jeu d'enfant. La pâte brisée se réalise en utilisant de la farine et du beurre mou. L'étape la plus fastidieuse consiste à mélanger ces deux ingrédients afin de former une pâte homogène.

Verdict Comme vous l'avez vu sur la vidéo, la rapidité de préparation de cette pâte est déconcertante!! Je suis bluffée! Le consistance est facile à travailler et à étaler et une fois cuite, elle est croquante et bien bonne!