Moins de biens, plus de liens. Partageons, échangeons, privilégions l'entraide, la fraternité et l'amitié car il y a plus de joie et de bonheur à donner qu'à recevoir. Maitriser ses pulsions d'achat et résister aux attractions publicitaires Le lien entre publicité et achat est celui de cause à effet. Pour mieux maitriser ses pulsions d'achat, éviter tout ce qui peut stimuler ces envies. Voici des conseils pratiques qui m'ont aidé: Emprunter et recycler au lieu d'acheter. La différence entre « la Simplicité volontaire » et le « Minimalisme » – Maman Minimaliste. Par exemple, il faut n'avoir ni honte ou être gêné d'emprunter des livres, jeux, DVD etc. à la bibliothèque ou utiliser des services publics ou collectifs. Préférer des sorties à l'extérieur, qui ne coûtent rien: une randonnée plutôt qu'un ciné, une journée à nager à la rivière plutôt qu'au parc aquatique... Les options sont infinies! Consommer local ( aliments, vêtements, voyages…) Au Ghana, 80% de ma consommation alimentaire est bio. Lorsque je me rends au marché, je privilégie les produits d'agriculteurs locaux, même si leurs marques sont inconnues et l'emballage peu attrayant.

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Le vrai bonheur ne résiderait-il pas dans notre espace intérieur? Comment vivre pleinement le moment présent sans se soucier des biens matériels? La vie ne serait-elle pas plus simple si nous nous défaisions de tout ce qui nous encombre? Après le succès de L'art de la simplicité de L'art de l'essentiel et de L'art de mettre les choses à leur place, c'est une nouvelle façon d'aborder la vie que l'auteur propose dans cet ouvrage: vivre heureux dans un petit espace, c'est accéder au bonheur simple. Maison simplicité volontaire coordinat eur rice. Objectif zéro déchet, c'est malin: Les conseils pratiques et les recettes 100% écologiques pour en finir avec le gaspillage Le principe du « zéro déchet »? Des gestes simples et des habitudes à prendre pour consommer moins et mieux, éviter le gaspillage, recycler, récupérer, valoriser et jeter le moins possible. Ce guide vous accompagne pas à pas pour aborder sereinement et simplement cette méthode. Vous y trouverez: – Des astuces pour trier, ranger, recycler, mais aussi vendre, donner et échanger; – Des conseils pratiques et des alternatives simples: hygiène, maquillage, courses, jardin… – Des idées de déco, de menus, de recettes pour limiter ses déchets; – Des témoignages.

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Depuis deux mois, elles jouent aux espions », dit Zoé Leblanc-Sirois. À 7 ans, Mia est en âge de se comparer aux autres enfants et parle parfois de l'absence de télévision à la maison. « Mais elle est fière de montrer à ses amis ce qu'elle a », dit sa mère. Chez les Ouellet-Duperré, les enfants ont si bien intégré l'idée de ne pas accumuler qu'ils préparent eux-mêmes des sacs d'objets à donner. « Souvent, ils nous demandent pourquoi ils ne peuvent pas avoir d'iPad, reconnaît leur mère, mais nous leur expliquons nos choix. Préfères-tu aller en camping tout l'été en famille ou avoir un iPad? Les enfants choisissent le moment privilégié… » En somme, le minimalisme ne consiste pas à partir en guerre contre toute forme de consommation, mais bien à faire des choix fondés sur des priorités bien établies. Maison simplicité volontaire pour le suivi. « Comme tout cheminement, c'est un défi de tous les jours », conclut Nancy Ouellet. Anne-Hélène Dupont – 37 e AVENUE Photos: Nancy Ouellet (en haut) et Zoé Leblanc-Sirois (en bas)

Bref, des objets, partout où mon regard se pose. Un regard qui a vraiment besoin de repos... Désencombrer la maison du poids de ses peurs est une première étape, elle demande de l'énergie, de la persévérance, mais elle est libératrice. Pour être réellement efficace, j'ai appris à oeuvrer pas à pas, zone par zone. Le désencombrement consiste à tout vider puis à interroger chaque objet, avant de ne ranger que celui qui satisfait un ensemble de critères radicaux: Est-il utile? Est-il pratique? Est-il beau? mais aussi: Est-ce que cela pourrait être plus utile à quelqu'un d'autre? Quelles ressources ont été nécessaires pour que je puisse en disposer? Quelle émotion m'attache autant à cet objet? Le désencombrement est aussi un apprentissage précieux du grand abandon que nous serons tous amenés à vivre: "Mourir exige que vous abandonniez inconditionnellement tout ce que vous aimez dans la vie, y compris votre cher stylo à bille. Vous devez tout quitter. Mini-maisons-liberté-et-simplicité. Vous ne pouvez plus suivre votre petit routine; nous ne pouvez plus retrouver vos amis.

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