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École de natation / Enfants Adaptée au niveau de chaque enfant, l'école de natation permet à chacun de s'épanouir dans l'eau que ce soit pour se familiariser avec le milieu aquatique, apprendre à nager ou se perfectionner. École de natation à l'année 4-5 ans Mercredi 9h20 – 10h05 Samedi 11h00 – 11h45 11h45 – 12h30 6-12 ans Mardi 17h15 – 18h00 18h05 – 18h50 10h10 – 10h55 13h30 – 14h15 14h15 – 15h00 15h00 – 15h45 15h45 – 16h30 16h45 – 17h30 Jeudi 13-17 ans Lundi Le créneau est déterminé en fonction du niveau, à l'issue d'un test d'évaluation. Cours piscine femme enceinte sur. Session de 10 leçons 6 – 12 ans | Un cours par semaine pendant 10 semaines Lundi de 17h20 à 18h00 Session du 29 novembre 2021 au 7 mars 2022: Inscriptions à partir du 4 octobre 2021; Session du 14 mars au 30 mai 2022 Stage de 10 leçons 6 – 12 ans | Vacances scol aires | Un cours par jour pendant 10 semaines. Inscriptions pour les vacances d'été: 1 ère période – du 4 au 15 juillet 2022: Ici COMPLET 2 ème période – du 18 au 29 juillet 2022: Ici 3 ème période – du 1 er au 12 août 2022: Ici 4 ème période – du 15 au 26 août 2022: Ici École de natation / Adultes De la familiarisation au perfectionnement, les séances sont adaptées à votre niveau.
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Dans un cadre agréable et une ambiance de détente, une sage-femme et un éducateur sportif territorial des activités de la natation, se relaient dans l'eau et sur le bord du bassin pour animer cette activité. Ce travail d'équipe permet de diversifier les exercices, chacun apportant la richesse de sa formation, ses connaissances et ses compétences. Cette activité apporte un bien-être, par l'entraînement physique, pendant la grossesse pour aborder plus sereinement le moment de la naissance. Elle offre également un terrain privilégié de rencontre, de relation et de communication aux femmes enceintes. Cours piscine femme enceinte gratuit. Même si dans ses aspects ludiques l'activité est source de plaisir et d'échanges, elle permet, sous forme de jeux, d'élaborer un travail approfondi selon trois axes: la mobilisation musculaire et articulaire, la respiration, la relaxation. La mobilisation musculaire et articulaire vise à tonifier les zones qui seront sollicitées lors de l'effort au moment de la naissance, à assouplir celles qui interviendront en élasticité ou en non-résistance, et à stimuler la circulation de retour.
DESCRIPTION: A Redoute en Martinique il existe des cours pré et post nataux réalisés en piscine chauffée et couverte où vous pourrez à tout moment vous relaxer, échanger, améliorer votre respiration, votre circulation et ceci en toute convivialité.