Apprendre A Faire Face Au
EN SAVOIR PLUS Résumé Développer la pensée positive et l'optimisme Le terme coping désigne la manière dont un individu réagit au stress. À une époque où le stress, l'anxiété et la dépression affectent de plus en plus de jeunes, plusieurs professionnels sont en quête d'outils pour les aider, particulièrement ceux qui sont en difficulté, à développer leurs capacités d'adaptation. Le programme Apprendre à faire face a été conçu pour répondre à cette demande. Le présent ouvrage reprend l'essentiel de la version originale australienne pour rendre ce programme éprouvé disponible dans une version française adaptée à la réalité d'ici. Apprendre à faire face est divisé en deux parties: le guide de l'intervenant et le cahier pour l'adolescent. Chaque partie comprend: - une introduction; - 10 modules présentant des notions théoriques et des exercices sur des thèmes en lien avec l'acquisition de capacités adaptatives. L'intervenant bénéficie également: - d'une description du programme ainsi que des résultats de son application; - de directives concernant la mise sur pied et l'animation du programme; - d'une section portant sur l'Échelle de coping pour adolescents (ECA) qui permet d'établir le profil individuel de coping et d'évaluer les acquis rattachés à l'application du programme.
Apprendre A Faire Face Au
Détails Prix: 61, 95 $ Catégorie: Éducation Auteur: frydenberg FRYDENBERG Titre: Apprendre à faire face Date de parution: avril 2008 Éditeur: CHENELIERE Sujet: EDUCATION & THERAPIE ISBN: 9782765018452 (2765018456) Référence Renaud-Bray: 290003602 No de produit: 946531
Apprendre A Faire Face Cachée
📌 À lire aussi: Arrêtez de vous considérer comme une victime des autres! Vivre n'est pas résister! Même les individus autour de nous finissent tous par ressembler eux-mêmes à des murs infranchissables… La communication paraît de plus en plus difficile. Le masque devient une incapacité à sourire à la vie, comme une barrière à la légèreté de vivre, comme une déprogrammation de l'humanité toute entière. Certains se cachent derrière, pour ne pas avoir à faire d'efforts, ils oublient d'être courtois, poli et attentionné aux autres! Cela semble tellement plus facile et fréquent de négliger la politesse d'un « bonjour », d'un « merci », comme s'ils avaient trouvé l'excuse parfaite pour masquer leurs défauts de caractère. Les voix se taisent ou sont de plus en plus basses, comme une atteinte à l'affirmation de soi. Les regards se crispent, comme si on ne se contentait de voir qu'une version réduite de la vie. Les expressions se figent comme si une barrière s'était érigée entre les autres et nous, pour mettre en échec les vraies relations humaines, auxquelles on avait toujours aspiré afin de mieux vivre ensemble.
Apprendre A Faire Face À La Crise
Tout dépendra de votre schéma de penser. Il est impératif de sortir de l'immobilité mentale qui vous paralyse face à cette situation tellement anxiogène et qui vous oblige à une fermeture de votre esprit et de votre personnalité. Vous devez changer vos réactions émotionnelles et avec elles toutes les analyses que vous faites des situations jusqu'à vous agiter et vous rendre pessimiste. Il est vrai que les temps sont durs! Il est vrai que la vie n'est plus la même! Il est vrai que l'on souffre et qu'on ne sait plus quoi faire! Mais il est vrai aussi que demeure en nous notre force de vie extraordinaire qui elle, est toujours active quand on prend la peine de l'écouter, là tout au fond de nous dans notre intériorité. Fermez les yeux et laissez le silence vous guider jusqu'à elle pour vous ancrer dans votre stabilité et votre adaptabilité. Et c'est à la lueur de son éclairage que vous retrouverez de l'espoir, de l'envie et de la détermination à vivre! Certes à vivre autrement, mais à vivre quand même, sans excès fâcheux, sans dérives inutiles, sans perdre la raison!
Gratuit pour les diplômés et étudiants NEOMA BS / 5€ pour les personnes extérieures Pour accéder et bénéficier de la gratuité, n'oubliez pas de vous identifier en vous connectant à votre profil. En cas de difficulté de connexion à votre compte, vous assistera. Le lien Zoom de participation, accessible sur la page de l'événement dès votre inscription, vous sera également envoyé quelques heures avant le rendez-vous. Contacts Drifa Choulet & Maria Ternard Released on: Club Management & Leadership