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Niveau gras tu as le choix! Personnellement, je me fiche pas mal du pourcentage de gras car quand je mange du fromage j'ai envie de me faire plaisir. Laisse donc tomber le fromage frais ou autre fromage light soit disant parce que c'est moins gras. Si ton kif c'est un bon morceau de St-Nectaire dégoulinant, banco vas-y fonce, euh, non je voulais dire plûtot DEGUSTE! Assis, à table, sans rien faire d'autre. Là tu es certain(e) d'être dans le 100% plaisir, connecté(e) à tous tes sens. Et surtout tu mets toutes les chances de ton côté pour ne pas abuser niveau quantité. Car c'est pas le fromage qui fait grossir c'est quelle quantité de fromage tu manges! En théorie, la portion c'est entre 30g et 40g (oui oui c'est bien ça la portion! Lait pour le corps ange ou demon body lotion. ). En pratique, que tu manges du fromage tous les jours ou que tu te lâches sur le fromage le week-end, c'est exactement pareil! A toi de choisir ce qui te va bien! Sachant qu'après un diner fromage, c'est rare d'avoir envie de se jeter sur du fromage les jours qui suivent: le corps est saturé et dit stop non merci (si tu l'écoutes vraiment)!

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Le lait est-il vraiment bon pour la santé ou est-il plutôt nocif? C'est probablement la question qui m'a été le plus souvent posée dans ma courte carrière de nutritionniste. En effet, le lait soulève les passions et suscite des discussions souvent très divisées. Lait pour le corps ange ou demon gift sets. D'un côté, on dit qu'il faut absolument en boire pour être en santé et de l'autre, qu'une seule goutte suffit pour causer tout un tas de maladies. La vraie réponse se trouve plutôt entre ces deux pôles. Une chose est sûre: on trouve de mauvais arguments pour appuyer l'un ou l'autre. Mauvais argument n o 1: « L'être humain est le seul mammifère à boire du lait à l'âge adulte » Premièrement, il s'agit d'un mauvais argument, parce qu'il y a beaucoup de choses qui nous distinguent des autres mammifères. L'être humain est aussi le seul à porter des vêtements, à utiliser des cellulaires, à pratiquer l'agriculture et à cuire ses aliments… Bref, boire du lait à l'âge adulte est loin d'être notre seul signe distinctif dans le règne animal.

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Le mutant en question ne pouvait pas changer de forme ni lire dans les pensées. Non… L'hypothèse est plutôt que sa caractéristique particulière était de produire la lactase à l'âge adulte. Il pouvait ainsi boire du lait sans présenter de problèmes digestifs. Il a donc pu accéder à un nouvel aliment nutritif, tout comme ses descendants. Cette mutation s'est probablement avérée un avantage concurrentiel du point de vue de l'évolution, puisqu'elle est désormais très fréquente chez les personnes d'ascendance européenne. Mauvais argument n o 2: « Le lait est essentiel à la santé » S'il y a une constante en nutrition, c'est qu'il faut manger le plus diversifié possible. Lait pour le corps ange ou démon. Les aliments miracles n'existent pas. Ce n'est pas scientifique de dire qu'il faut ABSOLUMENT manger un aliment pour être en santé, et le lait n'y fait pas exception. Oui, le lait est un aliment nutritif. Il n'y a aucun doute à cet égard. Mais, lorsqu'on met un aliment sur un piédestal, on en vient à croire que peu importe la forme sous laquelle on le consomme, on obtiendra des bénéfices.

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