Maquereaux Marinés Au Cidre Rapides : Recette De Maquereaux Marinés Au Cidre Rapides — Bureau Année 30

Des produits du quotidien sublimés pas la main du chef. © Virginie Garnier Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 45 min. Temps de cuisson 20 min. Difficulté Assez difficile Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 4 maquereaux de taille moyenne 75 cl de cidre basque 1 pointe de poudre de curcuma carottes huile d' olive poireau 5 g de fécule de pomme de terre fleurs comestibles (ciboulette, fenouil…) fleur de sel Préparation La veille, demandez à votre poissonnier de couper les poissons en filets et de les désarêter. Taillez les filets dans la longueur et disposez-les dans un plat creux. Portez le cidre à ébullition avec le curcuma et versez le liquide encore bouillant sur les maquereaux. Maquereaux marinés au cidre st. Laissez refroidir environ 15 mn avant de réserver au frais 12h minimum. Le jour même, pelez les carottes. Taillez un tiers en lanières de 1 à 2 mm d'épaisseur et faites-les revenir à la poêle dans un filet d'huile d'olive, salez, étuvez rapidement et réservez. Taillez le reste des carottes en rondelles et faites-les suer à l'huile d'olive et à l'étouffée dans une cocotte avec couvercle.

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39 min Facile Maquereaux marinés 0 commentaire 4 filets de maquereau
-1 petite carotte
-1 oignon
-20 cl de vin blanc
-10 cl de vinaigre de cidre
-1 branche de thym
-1 clou de girofle
-sel de céleri
-sel, poivre 1. Pelez, nettoyez et coupez la carotte ainsi que l'oignon en fines tranches. Mettez le vinaigre et le vin blanc dans une casserole. Incorporez la moitié de l'oignon, la carotte, une pincée de sel de céleri, le clou de girofle et le thym. Salez et poivrez. Cuisez à couvert pendant 20 min. Maquereaux au cidre pour 4 personnes - Recettes - Elle à Table. Faites tiédir. Placez-y ensuite les filets de maquereau. Mijotez 4 min à petit feu et veillez à ce que la préparation ne bout pas. Retirez du feu et disposez le poisson dans un plat creux. Versez dessus la marinade. Attendez qu'il refroidisse entièrement avant de le laisser de côté au réfrigérateur. Ce plat se déguste frais avec sa marinade. Gestes techniques Tailler un oignon Astuces Pour cette recette de Maquereaux marinés, vous pouvez compter 24 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de maquereau, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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« Filets de maquereaux marinés au cidre BIO » Phare d'Eckmühl: une recette MADE IN BRETAGNE pour faire le plein d'Oméga 3 Le spécialiste des conserves de poissons durables Phare d'Eckmühl réunit toutes les saveurs de la Bretagne dans une nouvelle recette légère de filets de maquereaux « marinés au cidre BIO », relevés d'une pointe de lambig breton (eau de vie de cidre). Préparés à la main, sans huile ni sucre ajouté ni arôme, les « Filets de maquereaux marinés au cidre bio » soulignent la finesse de ce petit poisson pêché aux larges des côtes françaises, britanniques et irlandaises. Maquereaux marinés au cidre sur. Labellisés MSC Pêche durable, les maquereaux sont, qui plus est, dans le top 3 des poissons les plus riches en oméga 3 ( une portion de 100 g de maquereau couvre 5 à 6 fois le besoin quotidien). Leur saveur délicate se marie à la douceur des carottes et des oignons tandis que le cidre colore l'ensemble d'une note sucrée-salée. Délicieux sur une simple tranche de pain à l'apéritif, les filets de maquereaux Phare d'Eckmühl permettent, en cuisine, de revisiter de nombreuses recettes de flans, quiches, bricks, rillettes ou salades.

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Préparation: 10 min 2 galettes de sarrasin 2 oignons 200 g de champignons frais 4 c. à soupe d'huile d'olive 2 boîtes de filets de maquereaux au cidre BIO Phare d'Eckmühl 20 cl de crème de soja (ou de crème fleurette) Quelques brins de ciboulette Émincer les oignons et les champignons, les faire rissoler à l'huile d'olive dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés. Ajouter le jus des maquereaux (réserver les filets), laisser réduire, saler, poivrer, puis verser la crème et mélanger. Réchauffer rapidement les galettes dans une poêle chaude, puis les déposer sur une assiette. Maquereaux marinés au cidre - Val de Rance. Garnir avec la poêlée, ciseler la ciboulette et déposer les filets de poisson. Replier les bords de la galette et servir aussitôt accompagné d'une salade. Cet article pourrait intéresser un de vos amis ami ou un de vos proches? N'hésitez pas à le partager. Le Partage c'est La Vie!!! You have Successfully Subscribed!

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Recettes de salade bretonne et de galettes de sarrasin en annexe. Une recette légère & gourmande aux couleurs de la Bretagne Pour élaborer cette recette, Phare d'Eckmühl a choisi de mettre à l'honneur la Bretagne, son cidre et son lambig. Maquereaux marinés au vin blanc et vinaigre de cidre | Pavillon France. La traditionnelle boisson bretonne et son eau de vie apportent au maquereau, apprécié pour la finesse de sa chair, beaucoup de saveur et de douceur. Cuisiné avec des carottes et des oignons certifiés BIO, l'ensemble est original et fondant, subtilement sucré salé. Un poisson très riche en Omega 3 Raisonnablement calorique (12% de matières grasses), le maquereau est non seulement riche en phosphore, magnésium et sélénium mais il est avant tout le champion des oméga 3, ces acides gras essentiels qui contribuent à la bonne santé du coeur, au fonctionnement du cerveau et à la qualité de la vision. Des maquereaux labellisés MSC Pêche Durable triés à la main Pêchés au chalut de novembre à février au large des côtes françaises, britanniques et irlandaises, les maquereaux Phare d'Eckmühl sont certifiés MSC Pêche Durable*.

Découvrez aussi notre recette de filet mignon mariné au gingembre et au miel Le mot du Maître de Chai: « Optez pour un cidre souple qui masquera l'acidité du vinaigre de cidre. » Autres Recettes Quel cidre pour accompagner votre plat sucré ou salé? Découvrez les idées recettes-cidre!

Epluchez les pommes de terre et ajoutez-les dans le plat au moment de servir. Durée: 30 minutes ( 10 minutes de préparation - 20 minutes de cuisson) Rating moyen: 3. 5 / 5 par 18 personnes Vos commentaires & questions 0 / 5

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