Sport Avec Une Hernie Discale – Activité Nautique Cannes
J'ai donc du arrêter le sport (la danse surtout, ce qui me tient beaucoup à coeur), et je ne trouve aucun médecin ou kiné qui arrive à m'aider avec ma douleur quotidienne, que je supporte de moins en moins. D'autant plus que je fais mes études, et que les bancs d'amphis sur lesquels je suis assise toute la journée ne font qu'empirer la douleur. J'aurais donc aimé savoir si vous aviez des exercices à me me conseiller, que je pourrais faire chez moi sans avoir besoin de l'aide de personne. Merci à tous ceux qui pourraient m'apporter une réponse, car je n'ai encore trouvé aucun médecin qui acceptait de me faire opérer ("tu es trop jeune" me dit-on) et j'en peux vraiment plus d'avoir mal au dos sans arrêt, au point d'en faire même des nuits blanches de temps à autre. Sport avec une hernie discale lombaire. Vous ne trouvez pas de réponse? M mom42gs 05/01/2007 à 01:31 salut, il faut faire une infiltration, ça dure 10mn ça pique un peut mais ça soulafe énormement, poi je l'ai fé a 2 fois a 24 ans puis a 26 ans, et c ton medecin generaliste qui t'envoi faire ça, sinon change et choisi un medecin qui medcicin du sport et generaliste en meme temp, il a plus de cnnaissance je pense, moi c ce lui la qui m'a conseillé, les autre il ont meme pas detecter ce que j'avais voila bon courage je sais que c vraiment emmerdant, surtout quand on est assi Publicité, continuez en dessous V vou11nv 05/01/2007 à 18:40 Coucou toutes et tous...
Sport Avec Une Hernie Discale Lombaire
La marche: Qu'elle soit rapide ou lente, la marche permet de muscler lentement son dos, si l'on aime les petits pas sur les longs pas pour stimuler la torsion de l'aiguille. Voir l'article: Programme musculation homme débutant. Comment marcher quand on a mal au dos? « La marche est conseillée pour le mal de dos. Le mal de dos peut commencer par une blessure à la jambe. Quand le maintien n'est pas bon, cela peut entraîner des douleurs jusqu'au cou. Et la marche va équilibrer toute cette jambe sur le ventre et peut dégager le dos. La marche et le lumbago sont-ils recommandés? Sport avec une hernie discale pour. Rappelons que contrairement aux idées reçues, le repos long est fortement déconseillé en cas de lumbago. Continuer la marche dès que la douleur est tolérée aidera à une guérison plus rapide. Est-ce grave de laisser hernie discale? Ce mal de dos peut entraîner une sciatique très douloureuse, mais celle-ci guérit généralement soudainement. Lire aussi: Course à pied entrainement. Qu'est-ce qu'une hernie? Une hernie discale est souvent considérée comme grave.
La douleur peut être diffuse, continuelle et difficile à localiser.
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