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Bienvenue sur le site de mes stages bien-être et randonnées Qi Gong! J'aurais grand plaisir à vous accompagner sur mes chemins de prédilection, en Auvergne, en Bretagne, en Catalogne ou au Maroc… Tous mes séjours sont placés sous le signe de l'énergétique chinoise. Paul Blanchard Qi Gong et randonnée en vidéo
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Marche de saison de 3h en forêt de Compiègne en compagnie de Dominique Oudard, professeure de qi gong et initiatrice à la sylvothérapie (bain de forêt, pratique de bien-être au contact des arbres). Marcher, se ressourcer, renouer avec la nature parmi les senteurs du printemps, le chant des oiseaux, cheminer dans le silence …. à l'écoute. Pratiquer le Qi Gong en pleine forêt domaniale de Compiègne pour une initiation à la sylvothérapie à la rencontre du cèdre magnifique « du Point du jour » qui va nous prendre sous son aile.
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En toute saison et pour tous publics, de la randonnée pour le goût de chacun et de l'enseignement de Qi Gong traditionnel Reprise des stages en présentiel
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Au jour le jour Jour 1 Accueil en fin d' après-midi, gare SNCF de Clermont-Ferrand. Transfert à l'hébergement. Installation du groupe et pot de bienvenue. Jour 2 Randonnée en boucle à partir du col de Guéry, les roches Tuillière et Sanadoire, le lac et la cascade de Guéry, le puy Gros (1485m), la banne d'Ordanche. 4h à 5h de marche, + 350m. Jour 3 Transfert en mini-bus au château de Montlosier, siêge du parc des Volcans d'Auvergne, parcours à travers la Chaîne des Puys, les volcans jumeaux de la Vache et de Lassolas. 4 à 5 h de marche, +200 m. Jour 4 Le village de Pessade, le lac d'origine volcanique de Servières, sentier forestier. Agrémenté de framboises, baignade au lac, puis descente dans la vallée du Sioulot, visite de la basilique d'Orcival. 5 h de marche, +400m. Jour 5 Départ en mini-bus au col de Ceyssat; Ascension du puy de Dôme (1465m), magnifique point de vue sur la Chaîne des puys, le plateau du Traversin, montée au volcan strombolien du Pariou, randonnée en forêt de hêtres.
Le dénivelé positif cumulé est entre 200 et 450 m. par jour. On observera une légère progression de dénivelé durant le séjour. Le lieu Au Jardin du Tao, situé en plein milieu de l'Ardèche sauvage. les chambres sont entourées d'un magnifique jardin, Une table généreuse pleine de surprises, vous accueille pour des moments conviviaux dans ce beau et paisible lieu. Les tarifs -358€ les 3 jours / 3 nuitées -242€ le weekend de 2 jours / 2nuitées ou 192 € en arrivant le samedi matin à 9h, avec juste la nuitée de samedi à dimanche Ces prix comprennent: -L'accompagnement en randonnée, l'enseignement et les documents de cours -Les repas et l'hébergement au Jardin du Tao en chambre 2 ou 3 personnes Arrhes Nous demandons 105€ (ou 70€ pour 2 jours) d'arrhes à l'inscription. Chèque à l'ordre de « Chemins et Découverte » Ces séjours sont maintenus sur la base d'une participation d' au moins 5 personnes.