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C'est pourquoi il est bien indiqué "format mini" (en rouge) à côté de votre modèle. Quand c'est petit, c'est mimi! Petit dessin photo Recto- 9, 5 x 9, 5 cm Carte de remerciement Petit dessin photo très jolie Publié par julie1488, le 10 mars 2011 à San-Nicolao Très jolie petite carte, j'aime beaucoup les couleurs et le modèle est original.

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Ils puisent leurs racines en Italie et en Grèce, tirent leur caractère de l'histoire et de la singularité de l'Ile de Beauté: les prénoms corses pour petites filles aux terminaisons en -a rivalisent de douceur, d'allure et d'originalité. Voici une liste de nos favoris pour vous inspirer dans le choix du prénom parfait. Agata Albina Antonia Benedetta Carla Catalina Celistina Cecilia Chiara Daria Elisa Eulalia Eva Fiora Francesca Gavina Ida Isolda Leone Leonora Lucia Luisa Lucrezia Maddalena Marcella Marta Ottone Raffaella Rita Rosa Saveria Serena Stella Tristana Vannina Zita Lire aussi sur Les Louves Prénoms de filles: inspirez-vous des reines et impératrices L'histoire secrète qui se cache derrière son deuxième prénom

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Découvrez comment faire ici. 7. En cocotte en papier Vous aussi vous faisiez des cocottes en papier dans la cour de l'école? Inspirez-vous de cet exemple pour réaliser un faire-part amusant et original. 8. Avec un œuf! Votre petit poussin est sorti de son œuf? Faites-le savoir avec une coquille d'œuf vidé contenant un joli message. Faites un petit trou en haut et en bas de l'œuf avec une aiguille. Soufflez doucement pour vider l'œuf par ce petit trou. Élargir délicatement. Sur un minuscule papier, notez l'essentiel pour annoncer la naissance de bébé. 15 Super Idées de Faire-Part de Naissance à Faire Soi-Même SANS Se Ruiner.. Roulez le papier finement. Puis, glissez-le dans le petit trou. Décorez votre œuf avec de la peinture. Mettez-le dans une petite boite et envoyez-le à vos proches. C'est un travail minutieux, mais peu coûteux et très original! 9. En forme de culotte rose ou bleue Annoncez la couleur avec ces adorables couches en papier bleu pour un petit garçon et en papier rose pour une petite fille. Suivez la découpe du modèle. Facile à faire n'est-ce pas?

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Par équipe, en relais ou tout simplement en solo, une quinzaine d'adultes de la BFTRI (accompagnés de quelques copains!!! ) se sont lancés sur le half de bois le roi avec un magnifique soleil (peut-être même un peu trop?!!?? ) Pour certains c'était une 1ère, pour d'autres une formalité…. qu'on soit dans sa spécialité ou pas du tout, que cela soit facile ou un peu plus compliqué, qu'on soit en forme ou pas….. Quand on a des copains qui nous encourage, on ne baisse pas les bras et on va jusqu'au bout!!! Au final, les 1, 9 km de natation, 90 km de vélo et 21km ont été réalisé par tout le monde!!!! Bravo à tous!!!! Archives des bois le roi -. …et plus particulièrement à une de nos équipes masculines qui finit 2ème!!!! Dans cette journée, n'oublions pas les bénévoles/organisateurs qu'ils soit jeunes ou un peu moins jeunes qui ont permis aux athlètes de passer une très bonne journée et une course dans les meilleures conditions. Un grand merci à notre arbitre officielle Nadine pour sa nouvelle implication sans faille! Et un bravo exceptionnel à Elena une pupille du club qui a été bénévole une très grosse partie de la journée!!!!

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Duathlon de Bois le Roi Ce week-end j'ai participé au duathlon longue distance de Bois le Roi en Seine-et-Marne:7-90-14. Il va s'avérer que les distances ont été revues à la baisse à savoir 6-80-12. Arrivé sur Paris le vendredi je décide d'aller faire un tour de circuit en vélo le samedi. Le temps est maussade et les températures sont faibles. Le circuit n'est pas encore balisé et j'ai du mal a bien me repérer. Juste le temps de faire une sortie d'environ 1h30 et la pluie fait son apparition. Il est temps pour moi de rentrer me mettre au chaud. Triathlon bois le roi 2012 relatif. Il pleut une bonne partie de la journée et la nuit est plutôt fraîche. Dimanche 6h15 le réveil sonne et je regarde aussitôt par la fenêtre le temps qu'il fait. Il ne pleut pas mais les températures avoisinent les 6 degrés! Je me prépare tranquillement et sur la route pour me rendre sur le lieu de la course il commence à pleuvoir.. Je pose mes affaires et mon vélo sur l'aire de transition. Le temps est mauvais et du coup mon échauffement se limite à une dizaine de minutes.

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Rien à signaler du côté du métatarse mais double ampoules en formation. Les kilomètres à venir vont me donner raison. Ayant fait le choix de courir sans montre, je n'ai aucune idée chiffrée de mon rythme mais la douleur m'amène à diminuer mon allure. Les changements de direction sont un calvaire. Lors du second passage au ravito 1, j'hésite à retirer mes semelles. Comme le mal est fait je continue avec et termine ma seconde boucle en pensant à tous les copains qui en chient bien plus en montagne. La troisième sera pire que la seconde et me verra marcher sur une cinquantaine de mètres à 2 reprises. C'est d'ailleurs avec un sourire très crispé qu'un photographe immortalise mon passage lors de cette dernière boucle. Sourire que je ne pense même plus avoir sur la photo d'arrivée. TRIATHLON LD BOIS-LE-ROI - CSL Gendarmerie Satory Triathlon. Au final, le contrat est rempli, j'ai retrouvée ma copine la ligne d'arrivée. J'ai aussi 2 belles copines sous les pieds, grosses comme des pièces de 2 Euros injectées de sang. Il m'aura fallu plus d'1h53 pour ce semi marathon.

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En fait j'apprendrais après qu'il s'agissait du vainqueur du duathlon. Je prends un casse-croute, une banane et part en me disant que je vais manger en courant. Je m'arrête uriner dès le début pendant plus d'une mn. Je repars ma banane à la main. Je remarque une fille avec une très belle foulée qui passe au moment où je repars. C'est incroyable: les jambes répondent super bien, je n'ai pas l'impression d'avoir pédalé avant. J'essaie de ne pas être trop euphorique et de prendre les tours les uns après les autres. Triathlon bois le roi 2015 cpanel. Le parcours est de type trail avec d'importants faux-plat. Je double beaucoup, suis la fille qui est beaucoup encouragée. Nous courons à la même allure. Elle semble très facile, touche chaque balise dans un geste qui me semble empreint de superstitions. Fin du premier tour, elle bifurque à droite pour rejoindre l'arrivée: douche froide de nouveau, elle a fini et il me reste 14 bornes. Je passe les 10 km en 44 mn et à la fin du deuxième tour, je double Lombric: nous échangeons quelques mots: je m'enquiers de sa forme et il me répond qu'il gère et que ça va.

L'auteur: Baboon La course: Trialong Ile-de-France - XL Date: 18/9/2016 Lieu: Bois Le Roi (Seine-et-Marne) Affichage: 549 vues Distance: 112. 9km Objectif: Pas d'objectif 2 commentaires Faire connatre ce rcit sur Twitter: Faire connatre ce rcit sur Facebook: Partager Après mon abandon sur l'épreuve longue distance de Chantilly en raison d'un métatarse douloureux, il me fallait une épreuve pour clore ma saison la tête haute. Le choix est assez restreint surtout si je veux rester à moins d'une heure et demi de trajet. Mon choix se porte donc assez rapidement sur l'épreuve de Bois le Roi. Triathlon bois le roi 2016 mua. Le profil de l'épreuve est assez proche de celui de Chantilly; je sais donc à quoi m'en tenir. Depuis 3 semaines je n'ai vraiment pas fait grand-chose. Moins de 250km de vélo par semaine; 3 malheureuses courtes séances de natation et 3 footing de 40 minutes en course à pied. Autant dire que je ne vais pas là-bas pour décrocher un chrono. Mais j'y vais confiant en me disant que mon seul objectif est de franchir la ligne d'arrivée pour clore ma saison de triathlon.