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Garnissez-le tel quel ou prélevez délicatement sa chair avec une cuillère à soupe ou en retirant directement la peau. Comment manger un avocat le matin? Coupez votre avocat en deux, retirez son noyau et réveillez-le simplement avec du jus de citron et de la fleur de sel, ou encore en ajoutant un filet d'huile d'olive ou de colza. Pour une version modernisée, l'huile vanillée ou la sauce soja font beaucoup d'effet. Quels sont les aliments à ne pas manger le soir? 10 aliments à ne pas manger le soir 1 – La charcuterie. Riches en graisses saturées, la charcuterie est à proscrire lors du dîner. … 2 – La friture. Huile de pistache bienfaits pour. … 3 – Une glace devant la télé … 4 – La viande rouge. … 5 – Les fromages. … 6 – Le pain. … 7 – Les gâteaux. … 8 – Les apéritifs. Comment savoir si un avocat n'est pas bon? Si vous ne savez pas quand votre avocat est prêt à être consommer, regardez sous la tige. Si à cet endroit, la peau est marron, c'est trop mûr. Si c'est vert, vous pouvez y aller. Et si la tige ne s'en va pas facilement, c'est que l' avocat n'est pas encore mûr.
Le zeste d'orange se marie parfaitement au goût de la fraise. En plus de vous faire profiter des bienfaits santé des fraises, cette mousse sublime est riche en antioxydants et est incroyablement faible en calories. Obtenez la recette: Mousse de fraises surgelées 18 / 25 Shutterstock Des biscuits à la citrouille faibles en glucides Ces petites friandises santé sont riches en fibres, en bêta-carotène et en minéraux, notamment en potassium. De plus, elles ne contiennent que 4 cuillères à soupe d'huile et très peu de sucre. Bienfaits de l'huile de pistache et effets secondaires - Gesundmd. Elles sont délicieuses, croquantes et doucement épicées grâce à la cannelle et au piment de la Jamaïque. Obtenez la recette: Biscuits à la citrouille 19 / 25 Shutterstock Un pamplemousse revisité au miel et à la cannelle faible en glucides Envie d'un dessert chaud, réconfortant et légèrement sucré? Pas besoin de salir tous vos chaudrons pour confectionner ces délices! Arrosez simplement les moitiés d'un pamplemousse de miel et saupoudrez-les de cannelle, puis faites-les griller jusqu'à ce que le jus frémisse.