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Le basilic sacré contient en effet une multitude de composés actifs qui rendent sa composition extrêmement complexe. Leurs proportions peuvent cependant considérablement varier d'une plante et d'une culture à l'autre, les teneurs en principes actifs étant sensibles aux conditions de culture, de récolte, de traitement et de stockage. En raison de la complexité botanique et biochimique de cette plante, la normalisation du basilic sacré a longtemps échappé à un encadrement strict. Les effets biologiques du basilic sacré sont attribués à la présence de nombreux tanins, saponines, flavonoïdes et terpénoïdes. Les feuilles de basilic sacré sont notamment riches en acide ursolique, un terpénoïde pentacyclique à l'origine des nombreuses propriétés de la plante. Structure chimique d'un terpénoïde actif du basilic sacré: l'acide ursolique. Biodisponibilité des principes actifs du basilic sacré Notamment en raison de sa faible hydrosolubilité et de sa faible perméabilité, l'acide ursolique possède une faible biodisponibilité orale.
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Une étude chez des rats a permis de constater que seulement 0, 6% de l'acide ursolique ingéré est retrouvé dans le plasma sanguin après une prise orale [1][2]. La faible biodisponibilité orale du basilic sacré plus en détails L'acide ursolique contient de nombreux groupements hydroxyles (-OH) susceptibles d'être glucuronidés ou sulfatés. Les métabolites ainsi formés sont généralement considérés comme moins actifs que l'acide ursolique lui-même. Cette réaction permet très souvent d'augmenter la solubilité du composé, favorisant alors son élimination dans les urines et les fèces. De plus, des études in vitro ont également suggéré que l'acide ursolique est le substrat de la glycoprotéine P qui engendre son élimination dans les intestins [2]. Basilic sacré et nutraceutique Bienfaits et vertus du basilic sacré Le basilic sacré est un ingrédient nutraceutique extrêmement reconnu, qui a fait l'objet de multiples dépôts de demandes d'allégations santé auprès de la Commission Européenne ( EFSA), dans le cadre de la réglementation sur les allégations santé.
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Pour beaucoup de gens, c'est un gros plus, mais si vous êtes quelqu'un qui a déjà tendance à diminuer le taux de sucre dans le sang, il faut en être conscient pour ne pas arriver à des niveaux trop bas. Le fait que le basilic sacré puisse équilibrer la glycémie est directement lié à son premier avantage: la gestion du stress. Lorsque le glucose dans le sang est stable, votre humeur a tendance à l'être aussi. Et lorsque votre humeur est stable, vous faites face aux problèmes avec la présomption de les régler. Propriétés antioxydantes Bien qu'il s'agisse encore d'un domaine de recherche en cours, de nombreuses études scientifiques ont montré les différentes façons dont les propriétés antioxydantes du basilic sacré se manifestent. L'un de ces moyens est de tonifier le foie et de le maintenir en bonne santé, comme l'ont constaté les scientifiques examinant des rats. Stimuler la fonction cognitive Un autre avantage des propriétés antioxydantes du basilic sacré est qu'il pourrait aider le travail du cerveau.
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Le basilic est une plante aromatique trs connue, notamment en cuisine, mais connaissez-vous galement le basilic sacr, connu aussi sous le nom de tulsi ? Cette plante est une herbe trs particulire pour tous les bienfaits qu'elle peut procurer l'homme. Que faut-il savoir? Basilic sacr, qu'est-ce que c'est? Originaire d'Afrique et d'Asie, le basilic sacré est une plante aux multiples bienfaits. Elle fait partie de la famille botanique (Lamiaceae). Cette plante herbacée vivace produit des fleurs de couleur rouge pourpre. En Thaïlande, le basilic sacré ou encore le tulsi est particulièrement cultivé près des temples bouddhistes. En Inde, elle se présente comme une offrande à faire au Dieu protecteur, Vishnou ainsi qu'au Dieu sauveur, Krishna. Selon certaines croyances, cette plante sacrée doit assurer la protection des morts dans l'autre monde. Il n'y a rien d'étonnant si certaines personnes la prend comme une plante sainte et qui symbolise également la maternité et la féminité idéale.
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Les huiles essentielles de basilic exotique, de basilic grand vert et de basilic sacré s'utilisent toujours sur une courte durée. Il est possible de bénéficier de leurs bienfaits en diffusion. Dans ce cas, il convient de les diluer avec d'autres huiles essentielles. En application cutanée, il est préférable de les diluer dans une huile végétale, car elles sont dermocaustiques et peuvent être irritantes pour la peau en cas d'application pure. Vous pouvez ainsi créer un mélange contenant 20% d'huile essentielle et 80% d'huile végétale. En cas de digestion difficile, vous pouvez par exemple diluer 1 goutte d'huile essentielle de basilic tropical dans 4 gouttes d'huile végétale. Massez lentement votre ventre dans le sens des aiguilles d'une montre avec ce mélange 3 fois par jour pendant deux à trois jours maximum. Huile essentielle de basilic: comment démultiplier ses bienfaits? Les bienfaits de l'huile essentielle de basilic peuvent être démultipliés lorsque elle est associée à d'autres HE.
Elle procure un soulagement immédiat des gaz dans l'estomac et les intestins. Elle a aussi des qualités contre les coliques et est donc utilisée pour soulager la douleur de l'intestin. 3. Maladie L'huile essentielle de basilic est efficace dans le soulagement des rhumes, la grippe et la fièvre. En raison de sa nature antispasmodique, elle est fréquemment utilisée pour traiter les symptômes de la coqueluche. 4. Santé respiratoire En plus de sa fonction pour soulager la toux, elle peut également être utilisée pour traiter l' asthme, la bronchite et les infections des sinus. 5. Infections L'huile essentielle de basilic est bonne pour traiter une variété d'infections telles que les coupures, les blessures, les infections cutanées et les infections de la vessie en raison de ses propriétés anti-bactériennes. Elle est également bonne pour les infections virales qui attaquent le corps et peuvent entrer dans le corps par d'autres blessures. 6. Stress Cette huile essentielle a un effet rafraîchissant lorsqu'elle est respirée ou consommée, elle est utilisée pour traiter la tension nerveuse, la fatigue mentale, la mélancolie, la migraine et la dépression.