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A noter aussi qu'un effet miroir peut se mettre en place si la culture de l'entreprise ne mise pas sur la transparence, fonctionne par des annonces en bruits de couloirs et n'offre pas assez d'espace de débat et de dialogue à ses salariés.
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Pouvez-vous imposer plus efficacement vos limites, comme l'heure quotidienne à laquelle vous arrêtez de travailler et n'êtes plus joignable, et désactiver votre messagerie professionnelle de votre téléphone? Pouvez-vous investir davantage dans quelque chose qui vous intéresse en dehors du travail, que ce soit la famille, du bénévolat, un passe-temps ou l'apprentissage d'un nouveau savoir-faire? Ceci étant dit, il vaut aussi la peine de remettre en question la certitude qu'il ne vous est pas possible de partir maintenant. C'est vrai que le marché du travail n'est pas reluisant, mais il y a quand même des embauches. Je déteste mon boulot mi. Et oui, il peut être risqué d'intégrer une entreprise qui pourrait s'avérer moins stable que celle que vous quitteriez, mais passer des entretiens ne vous oblige en rien à accepter l'emploi qu'on vous propose. Vous pouvez vous renseigner plus avant, faire votre petite analyse de votre potentiel futur employeur, et décider ensuite –au moins, vous aurez un choix.
Ce type, il est 5 ou 6 fois supérieur au camé habituel. En fait, il est toujours défoncé. Avant, pendant, et après le boulot, je présume. La dernière fois qu'il a été sobre, c'était surement il y a plus de 10 ans, et c'est pour dire, cet enfoiré n'a que 22 ans. Il s'habille comme un putain de beatnik des années 60, et pour aggraver les choses, il amène son chien au boulot... Tout les putains de jours je dois regarder son énorme dogue allemand marcher à moitié défoncé, car il respire la fumée qu'expire son maître... Je déteste mon boulot mp3. Bordel, des fois j'ai même l'impression qu'il essaie de communiquer, ce chien, tellement il aboie. Aussi, ces deux-là sont toujours affamés, donc on doit s'arrêter à chaque McDo ou KFC qu'on voit... Tout les jours... Bref, c'est avec eux que je résous les mystères qui se présentent, en les transportant dans mon van...